स्वास्थ्य कर्मियों, चिकित्सकों, प्रशिक्षुओं और छात्रों के रूप में, हम दूसरों की देखभाल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना और बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है। हम COVID-19 महामारी में कई महीने हैं, और पेशेवर भलाई पर ध्यान केंद्रित करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है।
RSI व्यावसायिक भलाई का कार्यालय, एचएससी वेलनेस और UMNH कर्मचारी कल्याण आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं। हम कुशल वर्कफ़्लो बनाने, देखभाल करने वाली संस्कृति का निर्माण करने और इस महामारी के दौरान और हमेशा आपके व्यक्तिगत लचीलेपन का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
यहां, हम आपके आस-पास के लोगों के साथ संबंध बनाते समय आपको अपना ख्याल रखने में मदद करने के लिए जानकारी प्रदान करते हैं।
तंदरुस्तभावनात्मक रूप से अच्छा
कनेक्शन और समुदायलचीलापन कार्यशाला
न्यू मैक्सिको में सकारात्मक COVID-19 मामलों की संख्या लगातार बढ़ रही है। संख्या बार-बार बदल रही है। सबसे अद्यतित जानकारी और आंकड़ों के लिए, न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग पर जाएं। एचएससी की जानकारी और COVID-19 से संबंधित संसाधनों के लिए, कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ।
हमारे चिकित्सक सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने और वायरस के प्रसार की संभावना को कम करने के लिए सभी स्थापित प्रोटोकॉल का पालन करना जारी रखते हैं। नवीनतम UNM स्वास्थ्य प्रणाली अद्यतन और जानकारी के लिए, HSC न्यूज़रूम पर जाएँ। संयुक्त राज्य अमेरिका और विदेशों में COVID-19 के बारे में सटीक, समय पर जानकारी और दिशा-निर्देशों के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की वेबसाइट पर जाएँ।
यदि आप तनाव से अभिभूत महसूस कर रहे हैं और COVID-19 स्वास्थ्य कर्मियों और चिकित्सा छात्रों के लिए चिंता पैदा करता है, तो मदद के लिए पहुंचने में संकोच न करें।
अन्य लोगों के साथ अपनी तुलना करने के प्रलोभन का विरोध करने का प्रयास करें। खुद की तुलना करने से आप अपना आत्म-मूल्य खो देंगे। अपने बारे में सकारात्मक रहें।