न्यू मैक्सिको पॉइज़न सेंटर सुरक्षित स्मृति दिवस सप्ताहांत के लिए सरल सुझाव प्रदान करता है

न्यू मैक्सिको में कई लोगों के लिए, मेमोरियल डे गर्मियों की अनौपचारिक शुरुआत है और सभी उत्सव जो इसमें शामिल होते हैं। आगामी लंबा सप्ताहांत पिछवाड़े बारबेक्यू, कैम्पिंग ट्रिप और पिकनिक से भरा हुआ है।

RSI न्यू मैक्सिको ज़हर और औषधि सूचना केंद्र (एनएमपीडीआईसी) सरल सावधानियां प्रदान करता है जो एक मजेदार छुट्टी सप्ताहांत सुनिश्चित कर सकती है और एक सुरक्षित गर्मी जहर, जहरीले काटने और दर्दनाक डंक से मुक्त कर सकती है। निम्नलिखित युक्तियाँ गर्म मौसम की विषाक्तता को रोकने में मदद कर सकती हैं:

विषाक्त भोजन

· रेफ्रिजरेटर या माइक्रोवेव ओवन में मांस, पोल्ट्री और समुद्री भोजन को पिघलाएं|

· कमरे के तापमान पर काउंटर पर न पिघलाएं। काउंटर पर नहीं, रेफ्रिजरेटर में खाना मैरीनेट करें।

· कच्चे मांस या पोल्ट्री को पके हुए खाने में मैरिनेट करने के लिए इस्तेमाल की गई सॉस का इस्तेमाल न करें। उपयोग किए गए मैरिनेड को उबालें, या सॉस के रूप में उपयोग करने के लिए अप्रयुक्त मैरीनेड के एक हिस्से को सुरक्षित रखें।

· मांस थर्मामीटर का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि मांस और पोल्ट्री ठीक से पकाए गए हैं।

· खाना खाने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथों को गर्म, साबुन वाले पानी से धोएं|

· पके हुए भोजन को ग्रिल से उतारते समय, उसे उसी प्लेट में न रखें जिसमें कच्चा मांस रखा हो।

· गर्म खाने को गर्म और ठंडे खाने को ठंडा रखें। दोनों में से किसी को भी कमरे के तापमान पर दो घंटे से अधिक समय तक बाहर न रहने दें। जब संदेह हो, इसे बाहर फेंक दें।

न्यू मैक्सिको के गर्म मौसम वाले दोस्तों और दुश्मनों के साथ मुठभेड़ों से बचने के लिए कुछ सक्रिय सुझाव निम्नलिखित हैं:

काटने और डंक

· हमेशा अपने परिवेश के प्रति जागरूक रहें|

सांप सूरज से चट्टानों और झाड़ियों के नीचे, और गुफाओं और जानवरों के बिलों में शरण लेते हैं।

· मकड़ी के काटने और बिच्छू के डंक से बचने के लिए कोनों के पास पहुँचने पर सावधानी बरतें, और आस-पास बैठे सभी जूतों, कपड़ों, तौलियों और बिस्तर को झाड़ कर हटा दें।

· स्विमिंग पूल, झीलों और नदियों के आसपास सूर्यास्त के बाद जूते पहनें।

· चट्टानों या जानवरों के बिलों में, या झाड़ियों के नीचे की दरारों में न पहुँचें|

· किसी रैटलस्नेक को छेड़ें, सँभालें या मारें नहीं। यदि काट लिया जाए, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।

· प्राथमिक चिकित्सा सलाह के लिए 1-800-222-1222 पर कॉल करें।

इन सरल युक्तियों का पालन करने से आप और आपका परिवार सुरक्षित रहेगा। 1-800-222-1222 पर ज़हर हेल्प लाइन के साथ अपने सेल फोन को प्रोग्राम करके तैयार रहें। सभी NMPDIC जानकारी के लिए एक डाउनलोड "vcard टॉक्सिक" को "313131 . पर लिखकर उपलब्ध है."