कुछ साल पहले, डगलस ज़िडोनिस ने द जर्नी को रिकॉर्ड करने के लिए एक टक्करवादी दोस्त के साथ सहयोग किया, जो पारंपरिक मूल अमेरिकी, लातवियाई और अफ्रीकी पवन और स्ट्रिंग वाद्ययंत्रों पर किए गए भूतिया वायुमंडलीय टुकड़ों का एक संग्रह है।
एल्बम का शीर्षक उपयुक्त रूप से लातवियाई प्रवासियों के एक बेटे के करियर पथ का वर्णन करता है जो आगे चलकर एक प्रमुख व्यसन मनोचिकित्सक, शोधकर्ता और प्रशासक बन जाएगा - और अब न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य विज्ञान के कार्यकारी उपाध्यक्ष और यूएनएम स्वास्थ्य प्रणाली के सीईओ .
ज़ीडोनिस, जिन्होंने 1 दिसंबर को अपनी नई भूमिकाएँ ग्रहण कीं, अकादमिक चिकित्सा में उदार रुचियां और दशकों का अनुभव लेकर आए। उन्होंने अपने नए सहयोगियों को जानने और नौकरी के साथ आने वाली सूक्ष्मताओं में महारत हासिल करने में कोई समय नहीं गंवाया।
सर्दियों की छुट्टियों से ठीक पहले एक साक्षात्कार में वे कहते हैं, ''मुझे ऐसा लगता है कि मैं यहां दिनों के बजाय महीनों से हूं। वह स्वास्थ्य विज्ञान महाविद्यालयों और कार्यक्रमों का मूल्यांकन कर रहा है, नई साझेदारी के विस्तार या निर्माण के अवसरों की तलाश कर रहा है।
"वहाँ नेताओं का एक बहुत बड़ा समूह है जो मुझे स्वास्थ्य विज्ञान और मुख्य परिसर में काम करने के लिए मिलता है," वे कहते हैं। “यह महामारी के त्वरण के बीच में रहा है, जो मेरे करियर का सबसे चुनौतीपूर्ण क्षण रहा है। मुझे यहां हमारे शानदार कार्यबल के लिए बहुत गर्व महसूस होता है, जो अग्रिम पंक्ति में हैं।”
ज़िडोनिस, जिन्होंने हाल ही में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो में स्वास्थ्य विज्ञान के लिए एसोसिएट वाइस चांसलर के रूप में कार्य किया है, येल, रटगर्स और मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में भी संकाय में रहे हैं। वह और उनकी पत्नी, पैट्रिस, बैठक के बाद से देश भर में घूम चुके हैं, जब वह कैलिफोर्निया में अपना मनोरोग निवास कर रहे थे।
अब, वे सैंडिया पर्वत की तलहटी में उच्च रेगिस्तान विकास में खुशी-खुशी एक घर किराए पर ले रहे हैं और न्यू मैक्सिको की अनूठी जलवायु का आनंद ले रहे हैं। "हम इस विचार से प्यार करते हैं कि सुबह बर्फ गिर सकती है और सूरज के साथ यह चला जाता है," वे कहते हैं।
प्रारंभिक वर्षों
ज़ेडोनिस बेथलहम, पा में पले-बढ़े, जहाँ उनके पिता, जो द्वितीय विश्व युद्ध के बाद अपने मूल लातविया से आए थे, एक लूथरन मंत्री और एक कॉलेज के प्रोफेसर थे।
उत्तरी कैरोलिना में डेविडसन कॉलेज में स्नातक होने के बाद, ज़िडोनिस ने पेन स्टेट में एक पारिवारिक डॉक्टर बनने के विचार के साथ मेडिकल स्कूल में भाग लिया, लेकिन एक मित्र द्वारा मस्तिष्क रक्त को मापने के अध्ययन के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान से अनुदान के लिए आवेदन करने का आग्रह करने के बाद उन्होंने पाठ्यक्रम बदल दिया। भेड़ में प्रवाह। Zeedonis को अनुसंधान बग ने काट लिया और मस्तिष्क के कामकाज में बढ़ती रुचि को पाया।
१९८५ में वे सामान्य मनोरोग में निवास के लिए यूसीएलए चले गए, उन सहयोगियों में शामिल हो गए जो मस्तिष्क में छवि परिवर्तन के लिए पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) का उपयोग करके कोकीन की लत में अत्याधुनिक शोध कर रहे थे। अगले दरवाजे प्रयोगशाला में, एक अन्य टीम जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए टॉक उपचार का अध्ययन करने के लिए पीईटी स्कैन का उपयोग कर रही थी। "यह मेरे लिए एक गेम-चेंजर था, क्योंकि यह पहला अध्ययन था जो दिखा रहा था कि मस्तिष्क मनोचिकित्सा के साथ बदलता है," वे कहते हैं।
Ziedonis ने UCLA में एक व्यसन मनोरोग फेलोशिप पूरी की, फिर 1990 में एक सहायक प्रोफेसर के रूप में येल चले गए, जहाँ उनके हाथ भरे हुए थे।
"मैं एक मेथाडोन क्लिनिक के लिए चिकित्सा निदेशक था जिसमें 750 रोगी थे," वे कहते हैं। "उनमें से XNUMX प्रतिशत एचआईवी पॉजिटिव थे, और उस समय हमारे पास उनके लिए कोई समाधान नहीं था। मेरे पास सौ मरीज थे जो गर्भवती थीं। भगवान आपके लिए वे चीजें लेकर आए हैं जिनकी आप उम्मीद नहीं कर रहे हैं।"
इस बीच, वह सह-होने वाली मानसिक बीमारी और मादक द्रव्यों के सेवन के निदान वाले लोगों के इलाज के लिए एक कार्यक्रम भी विकसित कर रहा था। "मेरे पास 350 अतिरिक्त रोगी थे जो एक आउट पेशेंट दवा मुक्त क्लिनिक में थे," वे कहते हैं। “मैंने रोगियों के साथ एक शाम का गहन आउट पेशेंट कार्यक्रम भी चलाया। मैंने परामर्श किया, और मेरा अपना एक छोटा आउट पेशेंट क्लिनिक था। इसलिए मैं चिकित्सकीय रूप से बेहद व्यस्त था।"
Ziedonis सार्वजनिक स्वास्थ्य में अपने गुरु को पूरा करने के रास्ते में समय निकालने में कामयाब रहा। "वह मेरे लिए एक गंभीर चिकित्सक-वैज्ञानिक बनने के लिए गेम-चेंजर था, जिसमें स्वतंत्र धन प्राप्त करने की क्षमता थी," वे कहते हैं।
1998 में वे रटगर्स विश्वविद्यालय चले गए, जहां उन्होंने तंबाकू की लत का इलाज करने के लिए अपनी रुचियों का विस्तार किया, एक प्रशंसित शोधकर्ता और तंबाकू उद्योग के दास डॉ. जॉन स्लेड के साथ काम किया।
आध्यात्मिकता आकार अनुसंधान
Ziedonis ने दिमागीपन और आध्यात्मिकता में आजीवन रुचि पैदा की है जिसने एक शोधकर्ता, चिकित्सक और प्रशासक के रूप में अपनी प्राथमिकताओं को आकार देने में मदद की है। "मुझे जीवन में जल्दी प्रार्थना करना सिखाया गया था, और मुझे बहुत कम उम्र में याद है, यह कुछ ऐसा था जो महत्वपूर्ण था," वे कहते हैं।
कॉलेज में, उन्होंने चीनी दर्शन और बौद्ध धर्म का अध्ययन किया और अनुवांशिक ध्यान का अभ्यास किया। कुछ साल बाद वह मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में एक आणविक जीवविज्ञानी जॉन काबट-ज़िन के काम से परिचित हो गए, जिन्होंने ज़ेन ध्यान और योग के तत्वों को एक धर्मनिरपेक्ष चिकित्सीय तौर-तरीके में मिलाया, जिसे माइंडफुलनेस-बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन (एमबीएसआर) के रूप में जाना जाता है।
"जब मैं 80 के दशक में यूसीएलए में था, तो मैंने अपने नैदानिक अभ्यास में कुछ दिमागीपन को एकीकृत करना शुरू कर दिया," ज़िडोनिस कहते हैं। रटगर्स में रहते हुए, उन्होंने प्रिंसटन थियोलॉजिकल सेमिनरी में विजिटिंग प्रोफेसर के रूप में भी काम किया। "मेरे लिए, आध्यात्मिकता भी विविधता के साथ संरेखित होती है, क्योंकि हम अलग-अलग धर्मों के हैं," वे कहते हैं। "किसी की पृष्ठभूमि को समझना और उनके लिए क्या मायने रखता है - उनकी कुछ मूल मान्यताएँ और मूल्य क्या हैं - यह एक महत्वपूर्ण खिड़की है, भले ही आप इसे विश्वास-आधारित दृष्टिकोण से नहीं देख रहे हों।"
Ziedonis 2007 में UMass संकाय में कार्यकाल के प्रोफेसर के रूप में शामिल हुए और Kabat-Zinn और उनके तनाव न्यूनीकरण क्लिनिक के साथ पहली बार काम किया। "वे उस के लिए खुले मनोचिकित्सक के लिए अभ्यस्त नहीं थे," वे कहते हैं। "मेरे विभाग में हमने इसे अपने सभी शिक्षण, अनुसंधान और नैदानिक कार्यों में एकीकृत किया है। तब मैं एमबीएसआर और दिमागीपन-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा में वास्तव में अच्छी तरह से जुड़ा हुआ था।"
UMass में रहते हुए उन्होंने एक विचारशील चिकित्सक नेतृत्व कार्यक्रम भी चलाया, और जब वे 2017 में UCSD में चले गए, तो वे अपने साथ माइंडफुलनेस-आधारित नेतृत्व प्रशिक्षण लेकर आए। "यह अब छात्रों के लिए मेडिकल स्कूल में एक कोर्स है," वे कहते हैं।
Ziedonis अपने अन्य कर्तव्यों के अलावा, UCSD के सेंटर फॉर माइंडफुलनेस के कार्यकारी निदेशक के रूप में सेवा करने के लिए भी सहमत हुए। जब महामारी ने देश भर में परिसरों को बंद करने के लिए मजबूर किया, तो उन्होंने एक ऑनलाइन संसाधन बनाने में मदद की, जहां लोग दिन में लगभग तीन से पांच बार ध्यान करने के लिए एक साथ आ सकते थे, साथ ही रिकॉर्डिंग का एक संग्रह जो वे किसी भी समय एक्सेस कर सकते थे। "हमें एक दिन में लगभग 200 से अधिक लोग मिलेंगे, और हम रिकॉर्डिंग के साथ एक दिन में एक हजार से अधिक लोगों को प्राप्त करेंगे," वे कहते हैं।
"दिमागीपन और आत्म-करुणा कार्य का सम्मिश्रण वास्तव में चिकित्सकों के लिए कुछ महत्वपूर्ण कौशल हैं," वे कहते हैं। "डॉक्टर वास्तव में अपने आप पर सख्त हैं। वे खुद को परिपूर्ण होने की उम्मीद करते हैं, और उनके पास वास्तव में एक उच्च बार है। इसलिए, खुद के साथ ठीक रहने के तरीके सीखना - साझा सामान्य मानवता, अपने आप पर कुछ दया करना। ”
बंद संगीतविद्
जब पारंपरिक संगीत वाद्ययंत्रों को इकट्ठा करने और बजाने के उनके गंभीर शौक की बात आती है, तो ज़िडोनिस खुद को "एक बंद संगीतज्ञ" कहते हैं। वह एक लातवियाई वुडविंड इंस्ट्रूमेंट पर प्रदर्शन करता है जिसे स्टैब्यूल कहा जाता है और कोकले, एक स्ट्रिंग ज़ीर। उन्होंने डीजेम्बे, बालाफ़ोन और कोरा सहित अफ्रीकी वाद्ययंत्र बजाए हैं, और उनके पास नवाजो और जेमेज़ पुएब्लो कारीगरों द्वारा बनाई गई मूल अमेरिकी बांसुरी का एक व्यापक संग्रह है।
"मुझे विभिन्न समूहों के संगीत और संस्कृति के बारे में सीखना पसंद है," वे कहते हैं। "अपने पूरे करियर में, मैंने अपनी यात्रा में एक मूल अमेरिकी बांसुरी ली है।" क्रेते की एक शोध यात्रा पर, उन्होंने और उनकी पत्नी ने पारंपरिक ग्रीक वाद्ययंत्रों का नमूना लेने के लिए एक संगीत की दुकान पर जाने का फैसला किया। "अचानक, हम किसी पिछली गली में हैं, और कोई भी अंग्रेजी नहीं जानता है, और मैं ग्रीक नहीं जानता - और वह पसंद करती है, 'हम यहां कैसे पहुंचे?'"
ज़िदोनिस ने अपनी बांसुरी निकाली और स्थानीय संगीतकारों के साथ ठुमके लगाने लगे। "मेरे लिए, वे यात्रा के बारे में कुछ मजेदार चीजें हैं," वे कहते हैं। "मैं संगीत को संचार की भाषा के रूप में सोचता हूं। जब आपके पास दूसरी भाषा नहीं है, तो आपके पास वह हो सकती है।"
दंपति का बेटा मेसन न्यूयॉर्क शहर में रहता है, जहां वह गोल्डमैन सैक्स के लिए काम करता है। उनकी बेटी मिशेल, जिनके पास डायटेटिक्स में मास्टर डिग्री है, ने 2020 का कुछ हिस्सा लॉस एंजिल्स वीए मेडिकल सेंटर में काम करते हुए बिताया जो कि COVID रोगियों से भरा था। "हम आगे की पंक्तियों और परिवारों पर सभी दबावों की सराहना कर सकते हैं जहां उन्हें इससे निपटना है," ज़िडोनिस कहते हैं।
फिर भी, वह जानता है कि महामारी हमेशा के लिए नहीं रहेगी। "आध्यात्मिक पक्ष, मेरा ध्यान पक्ष सिर्फ न्यू मैक्सिको में रहना पसंद करता है और गैर-सीओवीआईडी समय और अधिक यात्रा की प्रतीक्षा कर रहा है," वे कहते हैं। "मैं वास्तव में यहां की सभी विविधताओं से आकर्षित हूं - इतिहास और संस्कृतियां।"