2022 के लिए स्थिरता अभ्यास

इस महामारी में दो साल हो गए हैं, और हम में से कई लोग स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ताओं के रूप में अपनी पूर्णता और अपने समर्पण को बनाए रखने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। संस्थागत नेताओं के रूप में, आपने अपनी टीमों के लचीलेपन और कल्याण का समर्थन करने के बारे में कई विचार सुने हैं। इनमें से कुछ विचार प्रतिध्वनित हुए हैं, जबकि अन्य अव्यावहारिक, अप्रासंगिक या अप्राप्य लग रहे हैं। 

ऑफिस ऑफ़ प्रोफेशनल वेलबीइंग (OPW) अनुशंसा कर रहा है कि आप इसे लागू करें तीन स्थिरता अभ्यास - ठोस कदम - कि यदि व्यापक रूप से लागू किया जाता है, तो यह आपके कार्यबल का समर्थन करेगा। इन सिफारिशों को बुनियादी, मुख्य कल्याणकारी हस्तक्षेप माना जाता है। वे आम तौर पर लागू करने के लिए सरल होते हैं और कुछ भी खर्च नहीं करते हैं। वे नेशनल एकेडमी ऑफ मेडिसिन और अन्य राष्ट्रीय कल्याणकारी नेताओं द्वारा जारी किए गए नए दिशानिर्देशों पर आधारित हैं। मैं यूएससी केक स्कूल ऑफ मेडिसिन में अपने सहयोगियों को धन्यवाद देना चाहता हूं कि उन्होंने उदारतापूर्वक मुझे इन विचारों को प्रचारित करने के लिए उनकी सामग्री और प्रारूप का उपयोग करने की अनुमति दी।* 

नीचे आप हमारी सिफारिशों का सारांश पा सकते हैं, और यदि आप अधिक विवरण चाहते हैं, तो कृपया हमारा देखें 2022 के लिए स्थिरता अभ्यास दस्तावेज़। यदि आप या आपकी टीम अन्य विचारों या कार्यान्वयन के लिए वेलनेस टीम से परामर्श करना चाहते हैं, तो कृपया संपर्क करें OPW@salud.unm.edu or Elawrence@salud.unm.edu. 

अनुशंसा 1: स्वस्थ ईमेल।

विचार करें कि आपकी टीम ईमेल की कुल मात्रा को कम करके, संचालन के ईमेल घंटे को स्पष्ट करके, और नेतृत्व के माध्यम से रोल मॉडलिंग करके बर्नआउट को कैसे कम कर सकती है और कार्य-जीवन की सीमाओं में सुधार कर सकती है। 

अनुशंसा 2: स्वस्थ बैठकें।

विचार करें कि आपकी टीम मीटिंग्स की प्रभावशीलता को बढ़ाकर, मीटिंग्स की कुल संख्या को कम करके, और बिग-पिक्चर थिंकिंग और फ्लो स्टेट के लिए मीटिंग-फ्री समय को संरक्षित करके बर्नआउट को कैसे कम कर सकती है और मनोबल में सुधार कर सकती है। 

अनुशंसा 3: स्वस्थ टीमें।

इस बात पर विचार करें कि कैसे आपकी टीम प्रदर्शन के बजाय हर किसी की अनूठी ताकत के आधार पर प्रशंसा और अपनेपन की निरंतर प्रथाओं को लागू करके बर्नआउट को कम कर सकती है और विश्वास, सौहार्द और सकारात्मक भावनाओं का निर्माण कर सकती है। 

*केके एसओएम में डॉ. चैंटल यंग और उनके सहयोगियों को धन्यवाद। ईमेल कार्यबल: कारमेन कैरिलो, MSHRM, SHRM-CP, डेबरा कुएलर, MSHRM, SHRM-CP, केविन टैंग, और लिंडसे रीव्स, OTD, OTR/L, CEAS। मीटिंग्स टास्कफोर्स: दारा वेनट्राब, एमएसडब्ल्यू, जॉयस पेरेज़, और सुज़ैन हुइन्ह। प्रशंसा और मान्यता कार्यबल: जेफरी आई। गोल्ड, पीएचडी, सुजैन हुइन्ह, कॉर्टनी मोंटगोमरी, लिंडसे मॉरिसन, और एलिजाबेथ ओ'टोल।