अगोरा संकट केंद्र - प्रशिक्षित विशेषज्ञों द्वारा कार्यरत हॉटलाइन - 505.277.3013. यदि आप वेबसाइट पर जाते हैं, तो आप चैट हॉटलाइन के लिए भी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
UNM छात्र स्वास्थ्य और परामर्श (SHAC) - सभी छात्रों के लिए 24 घंटे की संकट रेखा उपलब्ध है।डायल 505.277.3136 का चयन करें और विकल्प 3. 24/7 उपलब्ध एक लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता है।
मुझे किसी से बात करनी है। मुझे जल्द ही कहाँ देखा जा सकता है?
ये सभी सेवाएं नि:शुल्क हैं (जब तक कि अन्यथा न कहा गया हो) और पूरी तरह से गोपनीय हैं। रिकॉर्ड इलेक्ट्रॉनिक मेडिकल रिकॉर्ड (SHAC को छोड़कर) में नहीं रखे जाते हैं।
रेबेका एज़ेचुकु, पीएचडी, यूएनएम मनोवैज्ञानिक। आप उससे यहां संपर्क कर सकते हैं Rezechukwu@salud.unm.edu
स्टीफन सांचेज़, एमडी एक मनोचिकित्सक हैं जो छात्रों को देखने के लिए उपलब्ध हैं। उनसे चिकित्सा और/या दवा प्रबंधन के लिए संपर्क किया जा सकता है। वह यहां पहुंचा जा सकता है ssanche0@salud.unm.edu.
यदि आप परामर्श चाहते हैं और आपके मन में कोई विशिष्ट परामर्शदाता नहीं है या आप केवल पहली उपलब्ध नियुक्ति चाहते हैं, तो ईमेल करें OPW@salud.unm.edu.
1:1 मनोवैज्ञानिक के साथ संक्षिप्त, गोपनीय स्वास्थ्य जांच। पावर चार्ट में कोई दस्तावेज नहीं, गोपनीय, नि: शुल्क। आप क्लिनिक समन्वयक दलिया थॉम्पसन से संपर्क कर सकते हैं 505.272.6130.
छात्र स्वास्थ्य और परामर्श (SHAC) - UNM SHAC, जॉनसन सेंटर के उत्तर में मेन कैंपस में और स्टूडेंट यूनियन बिल्डिंग के (पूर्व में) मॉल के पार स्थित है। SHAC छात्रों की सफलता को बढ़ावा देने के लिए सभी UNM छात्रों को गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य और परामर्श सेवाएं प्रदान करता है। SHAC पर लिया जाने वाला शुल्क सामुदायिक दरों की तुलना में बहुत कम है।
मैं बस कुछ संसाधनों की जांच करना चाहता हूं कि मैं कैसे कर रहा हूं और पेशेवर भलाई के बारे में और पढ़ें।
यूएनएम एसओएम सपोर्ट गाइड [पीडीएफ] - यदि आप UNM, स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र में नए हैं, या परामर्श और चिकित्सा संसाधनों के बारे में और अधिक जानना चाहते हैं, तो व्यावसायिक भलाई के कार्यालय द्वारा तैयार की गई इस सहायक मार्गदर्शिका पर एक नज़र डालें।
SHAC है थेरेपी सहायता ऑनलाइन, एक महान स्वयं सहायता संसाधन जो @salud.unm.edu या @unm.edu पते वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। यह संसाधन प्रत्येक व्यक्ति को चिंता, अवसाद, तनाव आदि जैसे व्यवहारिक स्वास्थ्य मुद्दों से संबंधित कई पाठ्यक्रमों में आत्म-मूल्यांकन और भाग लेने की अनुमति देता है। अतिरिक्त जानकारी के लिए, इस लिंक का अनुसरण करें: https://shac.unm.edu/news/2018/11/tao-self-help-for-stress-anxiety-depression.html
