वायु प्रदूषण एक पर्यावरणीय ख़तरा है जो हमारे स्वास्थ्य पर ऐसे प्रभाव डालता है जिसका हमें अंदाज़ा नहीं होता। वायु प्रदूषण के मुख्य प्रकारों में से एक PM2.5 और PM10 के रूप में पार्टिकुलेट मैटर (PM) है। यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है:
PM2.5: ये 2.5 माइक्रोमीटर से कम व्यास वाले अति सूक्ष्म कण होते हैं। वे इतने छोटे हैं कि आप उनमें से लगभग 30 को एक मानव बाल की चौड़ाई में समा सकते हैं!
PM10: ये PM2.5 से थोड़े बड़े होते हैं। इन कणों का व्यास 10 माइक्रोमीटर से कम है, लेकिन ये अभी भी आपके फेफड़ों में जाने के लिए काफी छोटे हैं।
PM2.5 के स्वास्थ्य जोखिम: ये कण आपके फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और यहां तक कि आपके रक्तप्रवाह में भी प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से ये हो सकते हैं:
PM10 के स्वास्थ्य जोखिम: हालांकि वे आमतौर पर रक्तप्रवाह तक नहीं पहुंचते हैं, फिर भी वे फेफड़ों के कार्य और श्वसन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
PM2.5 और PM10 के जोखिम को समझने और कम करने के लिए कदम उठाना हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। एक समुदाय के रूप में, हम वायु गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एक-दूसरे की मदद करते हैं।
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