अनुवाद करना

हेल्थकास्ट के 12 दिन

यूएनएम हेल्थकास्ट के 12 दिनों के लिए हमसे जुड़ें

जैसे-जैसे हम छुट्टियों और शीतकालीन अवकाश की ओर बढ़ रहे हैं, यूएनएम हेल्थकास्ट द्वारा आपके लिए लाए गए इन लघु विगनेट्स का आनंद लेने के लिए कुछ क्षण निकालें। टैमलेस की परंपरा के बारे में जानें, कुछ क्रिसमस थीम वाले योग आसनों से शरीर और दिमाग को तनावमुक्त करें, और भी बहुत कुछ! 

न्यू मैक्सिको के लोगों की देखभाल के लिए आपकी कड़ी मेहनत और समर्पण के लिए धन्यवाद। छुट्टियों की शुभकामनाएं! 

दिन 1: छुट्टियों के दौरान बच्चे परिवार से जुड़ते हैं

दिन 2: वैक्सीन पर बहस के कारण झगड़े होते हैं - कैसे निपटें

दिन 3: फ्रंटलाइन हेल्थकेयर नायकों का समर्थन करना

दिन 4: छुट्टियों के दौरान सोशल मीडिया गतिविधियाँ

 

विस्तार में पढ़ें

हमारे समुदाय के सबसे समर्पित देखभालकर्ताओं का समर्थन कैसे करें

अस्पताल के बाहर, बहुत से लोग "सामान्य स्थिति" की झलक पाने के लिए पहुँच रहे हैं। हम अपने घरों से बाहर निकलते हैं, अधिकांश इनडोर स्थानों में मास्क पहनते हैं, और ओमीक्रॉन, जो कि एक और नया प्रकार है, का सामना करते हुए सामाजिक गतिविधियों को सुरक्षित रूप से संचालित करने का प्रयास कर रहे हैं।

अस्पताल के अंदर, मार्च 2020 के बाद से बहुत कुछ नहीं बदला है।

यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू मैक्सिको हॉस्पिटल (यूएनएमएच) में कर्मचारी कल्याण के निदेशक स्टीव नुआनेज़ कहते हैं, "अस्पताल क्षमता से कहीं अधिक है, यह पूरी तरह से भरा हुआ है।" “ऐसा आभास होता है कि यह एक तरह से अथक है। साल की शुरुआत में हम एक बिंदु पर पहुंच गए थे, हम टीके लगा रहे थे, हमें लगा कि चीजें बेहतर होने जा रही हैं... और अब हम यहां साल के अंत में हैं, और यह पूरे समय जारी है। थकावट की भावना बहुत गहरी है।”

एडी रोजस-अल्वाराडो कहते हैं, “यह लगभग वैसा ही है जैसे कि अब हम सुरंग के अंत में प्रकाश नहीं देख पा रहे हैं। हम एक तरह से उसी स्थिति में पहुंच गए हैं, जहां हमें वास्तव में इसका कोई अंत नजर नहीं आता। अब मुद्दा यह स्वीकार करने के बारे में हो गया है कि इसका कोई अंत नहीं है, और इसके बजाय हम कैसे स्वास्थ्य देखभाल करते हैं और चिकित्सा का अभ्यास करते हैं, उसमें बदलाव करना है।

कर्मचारी कल्याण और स्वास्थ्य साक्षरता कार्यालय के कार्यक्रम समन्वयक रोजास-अल्वाराडो ने एक इनपेशेंट तकनीक और एक आउट पेशेंट चिकित्सा सहायक के रूप में भी काम किया है। नुआनेज़ और रोजास-अल्वाराडो दोनों का मानना ​​है कि लोगों की मदद के लिए सबसे अच्छी चीज़ जो हो सकती है वह है टीकाकरण। यहां तक ​​कि न्यू मैक्सिको की आबादी के एक बड़े प्रतिशत को टीका लगाए जाने के बाद भी (एक से अधिक 75% पूर्ण टीकाकरण श्रृंखला पूरी कर ली है), यह अभी भी COVID-19 के साथ अस्पताल में भर्ती नए रोगियों की संख्या को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है।

रोजस-अल्वाराडो का अनुरोध है कि हम सभी "उन मित्रों और परिवार के साथ प्रेरक बातचीत करें जो अपने टीके लगवाने के लिए अनिच्छुक हैं, इसका पालन करें सीडीसी दिशानिर्देश कोविड-सुरक्षित प्रथाओं के लिए... और स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों से मुंह न मोड़ें। हम बुरे लोग नहीं हैं. हम आपकी सुरक्षा के लिए, और हम सभी की सुरक्षा के लिए और हमारे प्रियजनों और हमारे समुदायों में हमारे आस-पास के लोगों की सुरक्षा के लिए वह सब कुछ कर रहे हैं जो हम कर सकते हैं।

इस काम में, कभी-कभी काम पर भी अलग-थलग महसूस करना आसान है। जब सराहना और मान्यता की बात आती है, तो नुआनेज़ और रोजास-अल्वाराडो ने पाया कि अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता सहानुभूति चाहते हैं, या यहां तक ​​कि सिर्फ सुनने वाला कोई है।

रोजास-अल्वाराडो कहते हैं, "स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों के लिए स्वयं देखभाल प्राप्त करना वास्तव में कठिन है।" "यह सुनना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति को क्या चाहिए।" ऐसा लग सकता है कि यह अपने काम के बारे में बात कर रहा है और अपना गुस्सा जाहिर कर रहा है, या दबाव कम करने के लिए शांत समय बिता रहा है।

नुआनेज़ कहते हैं, "बेशक, यह समझना मुश्किल है कि वास्तव में इससे गुज़रना कैसा होता है।" "लेकिन सिर्फ मान्यता - 'मुझे पता है कि आप वहां हैं और मैं आपको देखता हूं। मैं जानता हूं कि आप क्या कर रहे हैं और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं। यह वास्तव में शक्तिशाली है।"

रोजस-अल्वाराडो के लिए, स्वास्थ्य देखभाल कर्मी जिस स्थिति में जी रहे हैं उसका सम्मान करना महत्वपूर्ण है। “तुम्हें इसे समझने की ज़रूरत नहीं है। मेरी माँ को 'अस्पताल में एडी के जीवन का एक दिन' समझने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर वह इसका सम्मान करती है, और मुझे उस बारे में बात करने के लिए जगह देती है जिससे मैं गुजर रहा हूं, और फिर हमारी बातचीत के अंत में वह कहती है, 'यार, यह बेकार है।' …यह बहुत अच्छा है। मुझे बस यही चाहिए था।”

इस बारे में और जानें कि यूएनएमएच में स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता अपने दिन-प्रतिदिन कैसे काम कर रहे हैं हमारा हेल्थकास्ट एपिसोड देख रहे हैं एडी और स्टीव के साथ.

हमारे स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों के प्रति अपना निरंतर समर्थन दिखाने के लिए, स्वयंसेवी सेवाओं से संपर्क करें यूएनएमएच में. या आप कार्ड सीधे यहां मेल कर सकते हैं: एडी रोजास-अल्वाराडो, कर्मचारी कल्याण, 933 ब्रैडबरी डॉ. एसई, सुइट 1100, एबीक्यू, एनएम 87106।

दिन 5: छुट्टियों के दौरान टैमलेस की परंपरा

दिन 6: छुट्टियों के तनाव से निपटना

नई हेल्थकास्ट सामग्री के लिए हर दिन वापस जाँचें!

श्रेणियाँ: समुदाय सगाई