वैश्विक COVID-19 (कोरोनावायरस) के प्रकोप में नवीनतम विकास

यहां जानिए नए मेक्सिकोवासियों को क्या जानना चाहिए

अद्यतन अप्रैल २३, २०२० (शाम ६:००)

डॉ. जॉन मारेक, वैस्कुलर सर्जन और द यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू मैक्सिको हेल्थ साइंसेज सेंटर में सर्जरी के वाइस-चेयर, कोरोनोवायरस संकट से निपटने के लिए सहकर्मियों के साथ बातचीत के अपने अनुभव के बारे में बात करते हैं।

अद्यतन अप्रैल २३, २०२० (शाम ६:००)

Querência

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अद्यतन 3 अप्रैल, 2020 (सुबह 10:00 बजे)

UNM फाउंडेशन ने UNMH हेल्थ केयर वर्कर्स के लिए फंड बनाया

समुदाय के कई लोग COVID-19 संकट के दौरान रोगियों की देखभाल के लिए अथक प्रयास कर रहे हमारे चिकित्सकों और कर्मचारियों की मदद करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

अब, न्यू मैक्सिको फाउंडेशन विश्वविद्यालय ने इस उद्देश्य के लिए परोपकारी सहायता प्राप्त करने के लिए UNM अस्पताल कर्मचारी संकट राहत कोष शुरू किया है।

फाउंडेशन के विकास के वरिष्ठ निदेशक एंडी राइट ब्राउन कहते हैं, "हमने एक ऐसा पेज बनाया है जहां लोग सीधे इन प्रयासों का समर्थन कर सकते हैं।" "यह फंड वर्तमान COVID 19 महामारी के माध्यम से प्रभावी होगा और भविष्य के अन्य संकट की घटनाओं के दौरान उपलब्ध कराया जा सकता है।"

इस फंड का उपयोग UNMH स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों को अतिरिक्त लागत - जैसे कि भोजन और आवास - के साथ मदद करने के लिए किया जाएगा, जो कि अस्पताल में भर्ती मरीजों की देखभाल के लिए उनके लंबे समय के साथ होता है।

अधिक जानकारी के लिए, कृपया यूएनएम फाउंडेशन वेबसाइट.

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अद्यतन मार्च 31, 2020 (सुबह 10:00 बजे)

हमारे स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों के लिए अपना समर्थन दिखाएं!

यूएनएम स्वास्थ्य, प्रेस्बिटेरियन हेल्थकेयर सर्विसेज और लवलेस हेल्थ सिस्टम हमारे स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों का समर्थन करने के लिए न्यू मैक्सिको यूनाइटेड सॉकर टीम के साथ जुड़ गए हैं। आज, (मंगलवार, 31 मार्च), आप ३५०० Central Ave. SE पर न्यू मैक्सिको युनाइटेड की दुकान पर जा सकते हैं, (सेंट्रल एवेन्यू और कार्लिस्ले बुलेवार्ड के कोने पर), रक्तदान करने के लिए और एक यार्ड चिन्ह लेने के लिए जो आपके समर्थन को दर्शाता है हमारे अद्भुत स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों की जो इस कठिन समय के दौरान हमारी देखभाल कर रहे हैं।

यहां तक ​​कि अगर आप इसे आज दुकान तक नहीं पहुंचा सकते हैं, तो आप उपरोक्त पीडीएफ फाइलों को प्रिंट करके अपना खुद का यार्ड संकेत बना सकते हैं। साथ ही, यह न भूलें कि आप १५१५ यूनिवर्सिटी ब्लाव्ड के वाइटलेंट ब्लड कलेक्शन सेंटर में जाकर कभी भी रक्तदान कर सकते हैं। अल्बुकर्क में पूर्वोत्तर, या द्वारा अपना स्थानीय दान केंद्र ढूँढना Vitalent वेबसाइट पर जाकर.

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अद्यतन मार्च 30, 2020 (शाम 4:45 बजे)

UNM अस्पताल में शुरू हुआ कोरोनावायरस क्लिनिकल परीक्षण

न्यू मैक्सिको अस्पताल विश्वविद्यालयउनका सप्ताह उन रोगियों के इलाज के लिए संभावित दवा उपचारों के अपने पहले दो नैदानिक ​​​​परीक्षण शुरू करेगा जो उपन्यास कोरोनवायरस से बीमार हो गए हैं। यह कदम संक्रमण के संभावित उपचारों का परीक्षण करने के लिए एक तत्काल राष्ट्रव्यापी धक्का का हिस्सा है।

लगभग 150,000 अमेरिकियों ने अब तक कोरोनावायरस संक्रमण के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, और 2,500 से अधिक लोग मारे गए हैं - और आने वाले हफ्तों में नए मामलों में वृद्धि की भविष्यवाणी की गई है। लेकिन अब ऐसी दवाएं उपलब्ध हो रही हैं जो संभावित रूप से मृत्यु दर को कम कर सकती हैं.

UNMH रोगी जिन्होंने वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है और यूएनएम हेल्थ साइंस सेंटर में शोध के लिए कार्यकारी कुलपति और कुलपति, रिचर्ड एस लार्सन, एमडी, पीएचडी ने कहा, निमोनिया के लक्षणों का प्रदर्शन कर रहे हैं, गिलियड साइंसेज, इंक द्वारा निर्मित एक एंटीवायरल दवा रेमेडिसविर के साथ इलाज की पेशकश की जा सकती है।

मिशेल एस. हरकिंस, एमडी, यूएनएम के डिवीजन ऑफ पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप मेडिसिन के प्रमुख, उस अध्ययन का नेतृत्व कर रहे हैं। "हम इस सप्ताह के अंत तक गिलियड के साथ सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं," उसने कहा। "मेरे पास अब दवा पर एक मरीज है और मैं और नामांकन करना चाहता हूं।"

रेमेडिसविर को इबोला और मारबर्ग वायरस से लड़ने के लिए विकसित किया गया था और इसने MERS और SARS संक्रमणों के खिलाफ कुछ गतिविधि दिखाई है, जो वर्तमान कोरोनावायरस से संबंधित हैं।

UNMH में सकारात्मक COVID-19 परीक्षण वाले मरीज जो करते हैं नहीं निमोनिया का इलाज मलेरिया-रोधी दवा हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन और एज़िथ्रोमाइसिन, एक एंटीबायोटिक के संयोजन से किया जा सकता है।

हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन का क्लिनिकल परीक्षण कोलंबिया विश्वविद्यालय, न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय और मेयो क्लिनिक में पहले से ही चल रहा है।

हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन, जिसका उपयोग ल्यूपस और रुमेटीइड गठिया के इलाज के लिए भी किया जाता है, 60 से अधिक वर्षों से मलेरिया के लिए एक अग्रिम उपचार है। प्रयोगशाला अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि यह उपन्यास कोरोनवायरस के खिलाफ प्रभावी हो सकता है।

अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने रोगियों को वितरण के लिए एक दवा निर्माता से हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन सल्फेट की 30 मिलियन खुराक के साथ-साथ एक अन्य निर्माता से क्लोरोक्वीन नामक एक संबंधित यौगिक की एक मिलियन खुराक का दान स्वीकार किया है।

और सप्ताहांत में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने एक आपातकालीन उपयोग प्राधिकरण जारी किया ताकि दवा को किशोर और वयस्क सीओवीआईडी ​​​​-19 रोगियों को वितरित और निर्धारित किया जा सके जब एक नैदानिक ​​​​परीक्षण उपलब्ध न हो। इस बीच, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान और अन्य संघीय एजेंसियां ​​​​नैदानिक ​​​​परीक्षणों की योजना बना रही हैं।

हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन को नैदानिक ​​परीक्षणों में रोगियों के लिए राष्ट्रीय रणनीतिक भंडार से आज एफडीए कार्रवाई के साथ जारी किया गया था, जिसका अर्थ है कि यूएनएमएच के पास जल्द ही अनुसंधान अध्ययन के लिए दवा की आपूर्ति होगी।

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अद्यतन मार्च 25, 2020 (शाम 4:00 बजे)

कोरोनावायरस महामारी को सीमित करने में नर्सों की प्रमुख भूमिका है

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अद्यतन मार्च 25, 2020 (शाम 2:00 बजे)

कृपया घर पर रहें ताकि आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर काम पर रह सकें

आप में से बहुत से लोग इस बात से चिंतित हैं कि नोवेल कोरोनावायरस के प्रकोप के साथ क्या हो रहा है, और स्वाभाविक रूप से, आप मदद करना चाहते हैं। आप घर पर रहकर और बहुत जरूरी होने पर ही बाहर जाकर मदद कर सकते हैं। घर पर रहकर आप वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं और हमें अस्पताल में काम पर जाने देते हैं और उन लोगों की देखभाल करते हैं जिन्हें हमारी मदद की सबसे ज्यादा जरूरत है।

एन एस्पासोल:

दीना:

वियतनामी:

अमेरिकी सांकेतिक भाषा:

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

देखभाल करने वालों की देखभाल

हर कोई अनुभव कर रहा है उपन्यास कोरोनवायरस के प्रकोप के कारण बढ़ी हुई चिंता, लेकिन फ्रंटलाइन स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता जिनका काम संक्रमित रोगियों की देखभाल करना है, उनके लिए चिंता का कारण अधिक है।

यूएनएम स्कूल ऑफ मेडिसिन में ऑफिस ऑफ प्रोफेशनल वेलबीइंग के निदेशक एलिजाबेथ लॉरेंस, स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों को उनके तनाव को कम करने में मदद करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। उसने डिजिटल संसाधनों की एक सूची वितरित की है जिसका उपयोग स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता अपने तनाव को कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

"यदि आप अग्रिम पंक्ति में हैं और आप जानते हैं कि आप ऐसे लोगों के संपर्क में हैं जो रोगसूचक हो सकते हैं, तो आप इसे अपने परिवार में वापस लाने की चिंता करते हैं," लॉरेंस कहते हैं, जो कहते हैं कि पेशेवर कल्याण अभ्यास की क्षमता पर निर्भर करता है, ए कल्याण और व्यक्तिगत लचीलापन की संस्कृति।

"इस संकट में, संस्थान बहुत अधिक फुर्तीला रहा है," लॉरेंस कहते हैं। वह कहती हैं कि टेलीफोन परामर्श के लिए नए स्थापित प्रावधान, यूएनएम अस्पतालों और क्लीनिकों तक पहुंच में बदलाव और ट्राइएज में बदलाव ने अधिक दक्षता पैदा की है, प्रदाताओं के लिए कुछ बोझ से राहत मिली है, वह कहती हैं।

लॉरेंस ने प्रदाताओं के लिए ऑनलाइन सहायता समूहों का आयोजन किया है और सामुदायिक लाभार्थी अस्पताल प्रदाताओं और कर्मचारियों के लिए भोजन वितरण की व्यवस्था कर रहे हैं। "यह दयालुता की संस्कृति को बढ़ावा देने के बारे में है," वह कहती हैं। "हम इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान एक दूसरे का समर्थन करने के लिए हैं।"

व्यक्तिगत लचीलापन उन लोगों के लिए आत्म-देखभाल पर जोर देता है जो अपने स्वास्थ्य और कल्याण को लाइन में डाल रहे हैं। "यह सुनिश्चित कर रहा है कि जब आप एक फ्रंटलाइन प्रदाता हों, तो लोगों के पास बहस करने की जगह हो," लॉरेंस कहते हैं। "यह दबाव का स्तर है जो अत्यधिक है, और लोगों को इसे संसाधित करने के लिए एक जगह की आवश्यकता होती है।"

क्योंकि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अपनी भूमिका को दूसरों की देखभाल के रूप में देखते हैं, वे अपनी चिंताओं और कमजोरियों को साझा करने में अनिच्छुक महसूस कर सकते हैं। "ऐसे समय में जब देश में हर कोई इतना चिंतित है, ऐसा नहीं है कि आप अपने दोस्त को फोन कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप कितना चिंतित महसूस कर रहे हैं," वह कहती हैं।

लॉरेंस प्रदाताओं तक सीमित एक ऑनलाइन फ़ोरम बनाने की खोज कर रहा है जहाँ वे अपनी चिंताओं और अनुभवों को एक दूसरे के साथ साझा कर सकें। उनका कार्यालय एक दृश्य कला स्थान बनाने की भी कोशिश कर रहा है, जहां लोग अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में तस्वीरें या कला साझा कर सकते हैं।

उसने सहकर्मियों के साथ ऑनलाइन योग और व्यायाम निर्देश के लिंक भी साझा किए हैं, साथ ही हेडस्पेस और टेन परसेंट हैपियर मेडिटेशन ऐप, जो दोनों राष्ट्रीय प्रदाता पहचानकर्ता (एनपीआई) नंबर वाले किसी को भी मुफ्त सदस्यता प्रदान कर रहे हैं।

व्यावहारिक विचार, जैसे टियर 1 कर्मचारियों के लिए चाइल्ड केयर ढूंढना, जिन्हें अस्पताल में काम करने के लिए रिपोर्ट करना होगा, भी एक चिंता का विषय रहा है। चांसलर पॉल बी रोथ के कार्यालय में जेसिका केली उस जरूरत को पूरा करने के लिए संसाधनों का निर्माण करने के लिए काम कर रही है।

लॉरेंस को लगता है कि सामाजिक दूरी का पालन करते हुए भी एचएससी समुदाय को सामाजिक रूप से एक-दूसरे से जोड़े रखने में उनके कार्यालय की भी भूमिका है। "ऐसा विचार है कि दुनिया इतनी उलटी है, तो हम किस तरह की स्थिरता और सामान्य स्थिति और शांति की भावना प्रदान कर सकते हैं?"

एक रणनीति के रूप में, वह छात्रों के लिए वर्चुअल बुक क्लब और डिनर पार्टी आयोजित करने पर विचार कर रही है। "विचार एक साथ आने का है, भले ही हम एक दूसरे को न देख सकें," लॉरेंस कहते हैं।

"इस महामारी ने इस तथ्य पर लेजर फोकस लाया है कि हमें एक स्वस्थ कार्यबल की आवश्यकता है," लॉरेंस कहते हैं। "अगर हमारा कार्यबल 14-दिवसीय संगरोध पर है, तो जनसंख्या की देखभाल कौन करेगा? हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करते हैं, यह महत्वपूर्ण है। आपको अपने कार्यबल की आवश्यकता है, और उन्हें स्वस्थ रहने की आवश्यकता है।"

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मार्च 20, 2020 (सुबह 9:30 बजे)

कोरोनावायरस हॉटलाइन अपडेट

एक सामान्य दिन, न्यू मैक्सिको पॉइज़न एंड ड्रग इंफॉर्मेशन सेंटर को सर्पदंश और आकस्मिक ड्रग ओवरडोज़ जैसी चीज़ों से संबंधित लगभग 60 कॉल प्राप्त होते हैं।

लेकिन जब से केंद्र ने राज्य की टोल-फ्री COVID-19 हॉटलाइन को चलाने की जिम्मेदारी ली है, विशेषज्ञ चिंतित न्यू मेक्सिकन से प्रति दिन अतिरिक्त 500 कॉल संभाल रहे हैं, केंद्र निदेशक सुसान स्मोलिन्स्के, PharmD कहते हैं।

हॉटलाइन पर कॉल - 1-855-600-3453 - एक विस्तारित स्टाफ द्वारा साइट पर उत्तर दिया जाता है जिसमें न्यू मैक्सिको कॉलेज ऑफ फार्मेसी के छात्र शामिल हैं। जहां उपयुक्त हो, कुछ कॉलर्स को नर्स सलाह लाइन, चिकित्सकों के लिए स्थापित एक समर्पित लाइन और गैर-चिकित्सा प्रश्नों के लिए एक सामान्य लाइन के लिए निर्देशित किया जाता है, स्मोलिन्स्के ने कहा।

उच्च मात्रा ने कॉल का उत्तर देने से पहले छह से आठ मिनट का प्रतीक्षा समय बनाया है, लेकिन अगर कॉल करने वाले धैर्यवान हैं, तो उनके सवालों का जवाब दिया जाएगा। कई कॉल ऐसे लोगों के हैं जिन्हें COVID-19 परीक्षण के लिए स्वैब किया गया है और वे अपने परीक्षा परिणाम की मांग कर रहे हैं - लेकिन कॉल स्टाफ के पास उस जानकारी तक पहुंच नहीं है।

पॉइज़न सेंटर की स्वास्थ्य शिक्षा सलाहकार जैकलीन काकोस कहती हैं, ''उन्हें टेस्ट के नतीजे जानने के लिए यहां नहीं बुलाना चाहिए.'' "उन्हें अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से आना चाहिए।"

काकोस कहते हैं कि सामाजिक सुरक्षा या मेडिकेयर नंबरों के बदले में कोरोनोवायरस परीक्षण के परिणाम जारी करने का वादा करने वाले स्वास्थ्य विभाग से होने का दिखावा करने वाले किसी व्यक्ति से सभी को अवांछित कॉल से सावधान रहना चाहिए।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

चेतावनी: COVID-19 हॉटलाइन घोटाला

कृपया ध्यान रखें कि ऐसे कई फ़िशिंग घोटाले हैं जिनमें कॉल करने वाला व्यक्ति COVID-19 हॉटलाइन या अन्य चिकित्सा इकाई के प्रतिनिधि का प्रतिरूपण करता है। स्कैमर व्यक्तिगत जानकारी मांग रहा है, जैसे कि सामाजिक सुरक्षा नंबर और जन्म तिथि, और कॉल करने वालों को बता रहा है कि COVID-19 परीक्षण परिणाम जारी करने के लिए उनके पास वह जानकारी होनी चाहिए।

UNM Health, Presbyterian Healthcare Services और Lovelace Health System के प्रतिनिधि जनता को याद दिलाना चाहते हैं कि हम कभी भी आपका सामाजिक सुरक्षा नंबर नहीं मांगेंगे। सकारात्मक COVID-19 स्वैब परीक्षण की कोई भी पुष्टि उस क्लिनिक द्वारा की जाएगी जहां आपको देखा गया था या न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

UNM अस्पताल स्थिति अद्यतन

स्टीव मैकलॉघलिन, एमडी, न्यू मैक्सिको अस्पताल के विश्वविद्यालय में आपातकालीन चिकित्सा के अध्यक्ष, हमें इस बारे में एक अपडेट देते हैं कि अस्पताल उपन्यास कोरोनवायरस के प्रकोप से कैसे निपट रहा है।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

अपडेट किया गया -- मार्च १८ (दोपहर २:१५)

यूएनएमएच, एसआरएमसी ने आगंतुक प्रतिबंध शुरू किए

न्यू मैक्सिको अस्पताल विश्वविद्यालय (यूएनएमएच) और सैंडोवल क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र (एसआरएमसी) ने आगंतुकों पर प्रतिबंध लागू किया है। इस समय, हम अस्पतालों में आने वाले लोगों को कोरोनावायरस (COVID-19) फैलने की संभावना को कम करने के प्रयास में अत्यधिक हतोत्साहित कर रहे हैं।

हमारे रोगियों, आगंतुकों, स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों और कर्मचारियों का स्वास्थ्य और सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है, और इसीलिए हमने COVID-19 के आलोक में UNM और SRMC आगंतुक नीतियों को अस्थायी रूप से संशोधित किया है।

• COVID-19 परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे रोगियों को इस समय विज़िटर के पास जाने की अनुमति नहीं है। हम प्रियजनों को टेलीफोन द्वारा या फेसटाइम, स्काइप, व्हाट्सएप और अन्य ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का उपयोग करके मरीजों के संपर्क में रहने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।
• जो आगंतुक बीमार हैं या ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं, उन्हें UNMH या SRMC में प्रवेश करने की अनुमति नहीं है, जब तक कि वे देखभाल की मांग नहीं कर रहे हों।
• अस्पताल में प्रवेश करने पर बीमारी के लिए आगंतुकों की जांच की जा सकती है, या बुखार से बचने के लिए हम आपका तापमान ले सकते हैं।
• प्रत्येक गैर-कोविड वयस्क रोगी के लिए एक समय में केवल एक आगंतुक की अनुमति है।
• देखभाल की मांग किए बिना सभी आगंतुकों की आयु 14 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए।
• आगंतुक विशेष परिस्थितियाँ -
  • बाल रोगियों और जीवन के अंत तक देखभाल करने वाले रोगियों के लिए प्रति रोगी दो आगंतुकों की अनुमति होगी; UNMH में, यह श्रम और प्रसव के रोगियों पर भी लागू होता है।
• आगंतुकों को निर्देश दिया जाएगा कि वे यात्रा की अवधि के लिए कमरे में रहें और कैफेटेरिया, प्रतीक्षालय, लॉबी और उपहार की दुकानों जैसे सामान्य क्षेत्रों में न जाएं।
• आगंतुकों को रोगी के कमरे में प्रवेश करने से पहले स्पर्श की गई सतहों को सीमित करते हुए हाथ जेल या साबुन और पानी का उपयोग करते हुए हाथ स्वच्छता प्रोटोकॉल का पालन करने के लिए कहा जाएगा।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

वर्चुअल मीटिंग आयोजित करने के लिए टिप्स और ट्रिक्स

हम में से बहुत से लोग अब व्यक्तिगत रूप से काम करने के बजाय "वस्तुतः" कार्य दिवस के दौरान बैठक की ओर बढ़ रहे हैं, हम आपको इन बैठकों को उत्पादक और सार्थक बनाने के लिए कुछ तरकीबें और सुझाव प्रदान करते हैं। आप इस लिंक पर वर्चुअल मीटिंग के लिए और भी कई सुझाव पा सकते हैं: एक बढ़िया वर्चुअल मीटिंग कैसे चलाएं.

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)
UNM अस्पताल ने श्वसन देखभाल केंद्र की स्थापना की

न्यू मैक्सिको अस्पताल विश्वविद्यालयs सैर की स्थापना की है-यूपी, 24/7 श्वसन देखभाल केंद्र आपातकालीन विभाग के पास मुख्य यूएनएम अस्पताल में स्थित है। हम इस बात पर जोर देना चाहते हैं कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि पर्याप्त परीक्षण किट हैं न्यू मैक्सिको में, हम केवल व्यक्तियों का परीक्षण करेंगे श्वसन संबंधी लक्षणों के साथ और एक ज्ञात COVID-19 प्रकोप वाले राज्य की यात्रा का इतिहास, या एक स्तर 2 या 3 देश, जैसा कि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र द्वारा परिभाषित किया गया है।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

COVID-19 हॉटलाइन अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग और न्यू मैक्सिको पॉइज़न एंड ड्रग इंफॉर्मेशन सेंटर एक सूचना हॉटलाइन का संचालन कर रहे हैं - 1-855-600-3453 - जनता और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के लिए जो COVID-19 नोवेल कोरोनावायरस के बारे में प्रश्न पूछ रहे हैं।

हॉटलाइन क्या करती है:

• यदि आपको लगता है कि आपको सूखी खांसी, तेज बुखार या सांस लेने में तकलीफ सहित नोवेल कोरोनावायरस के लक्षणों का अनुभव हो रहा है, तो स्वास्थ्य मार्गदर्शन प्रदान करता है। आपको पहले हॉटलाइन पर कॉल करना चाहिए से पहले चिकित्सा उपचार की मांग कर रहे हैं।
• यह अनुशंसा कर सकते हैं कि लोग आत्म-पृथक हों, खासकर यदि वे COVID-19 संक्रमण के संकेत देने वाले लक्षणों का अनुभव कर रहे हों। ऑपरेटर उन्हें अगला सर्वोत्तम कदम निर्धारित करने में मदद करेंगे।
• स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को एक रोगी का परीक्षण करने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करता है या जिनके पास उपन्यास कोरोनवायरस के बारे में प्रश्न हैं।

हॉटलाइन क्या करती है नहीं कर:

• ऐसा होता है नहीं काम पर लौटने के लिए मंजूरी जारी करना - यह तय करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के नियोक्ता पर निर्भर है।

स्वास्थ्य सावधानियां

सरकार मिशेल लुजान ग्रिशम और न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग इस समय राज्य के बाहर गैर-जरूरी यात्रा को दृढ़ता से हतोत्साहित कर रहे हैं। इस दौरान:

• बीमार होने पर काम या स्कूल से घर पर ही रहें और हॉटलाइन पर कॉल करें 1-855-600-3453 यदि आप किसी भी COVID-19 लक्षण का अनुभव करते हैं।
• जारी रखें सामान्य ज्ञान के कदम उठाना अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए, जैसे कि अपनी खाँसी या छींक को कवर करना और अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से बार-बार धोना।

अतिरिक्त जानकारी के लिए, कृपया न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग पर जाएँ COVID-19 वेबसाइट. सभी गैर-स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के लिए, कृपया कॉल करें 1-833-551-0518

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

कोरोनवायरस के डर के बीच रक्तदान की आवश्यकता बनी हुई है

संक्रामक COVID-19 उपन्यास कोरोनवायरस के प्रसार को लेकर चिंता के रूप में अमेरिकी जीवन के लगभग हर पहलू को छूता है, ब्लड बैंक दान में भारी गिरावट देख रहे हैं, जो उन रोगियों को गंभीर जोखिम में डालता है जिन्हें रक्ताधान की आवश्यकता होती है।

न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के चिकित्सक चाहते हैं कि लोगों को पता चले कि आघात पीड़ितों और अन्य गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए रक्तदान की आवश्यकता निरंतर बनी हुई है, और वे जनता के सदस्यों से कदम बढ़ाने के लिए कह रहे हैं।

"मुझे पता है कि इन दिनों कोरोनावायरस को लेकर बहुत डर है," ने कहा सोनली वेस्ट, एमडी, यूएनएम अस्पताल में एक सहयोगी प्रोफेसर और आघात सेवाओं के निदेशक। "मैं लोगों को रक्तदान जारी रखने या हमारे कैंसर रोगियों और आघात पीड़ितों के लिए रक्त दान करने पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं।"

रक्तदान में गिरावट यहां न्यू मैक्सिको में महसूस की जा रही है, विशेष रूप से व्यवसाय और स्कूल निर्धारित रक्तदान कार्यक्रमों को रद्द कर रहे हैं, ने कहा लिज़ाबेथ रोसेनबाम, एमडी, न्यू मैक्सिको और टेक्सास में विटालेंट (पूर्व में यूनाइटेड ब्लड सर्विसेज) के लिए चिकित्सा निदेशक।

रोसेनबाम ने कहा, न्यू मैक्सिको-टेक्सास क्षेत्र ने पिछले सप्ताह अपने मोबाइल रक्त ड्राइव से दान में 60 प्रतिशत की गिरावट देखी है, और राष्ट्रीय स्तर पर, रक्त बैंक नेटवर्क ने रक्त केंद्रों में आने वाले दाताओं की संख्या में 17 प्रतिशत की गिरावट देखी है।

रोसेनबाम ने कहा कि मोबाइल रक्त ड्राइव में व्यवसायों और स्कूलों को दान प्राप्त करने के लिए सुसज्जित बस या वैन लाने की आवश्यकता होती है, और वे आम तौर पर लगभग 60 प्रतिशत रक्त की आपूर्ति करते हैं।

"व्यवसाय कह रहे हैं कि उनके राष्ट्रीय कार्यालय उन्हें कोई रक्त चित्र बनाने की अनुमति नहीं दे रहे हैं," उसने कहा। "अन्य लोग बस कह रहे हैं, 'हम डरे हुए हैं - हम सिर्फ रक्त ड्राइव नहीं करना चाहते हैं।'"

दान में गिरावट खतरनाक है, क्योंकि यूएनएम अस्पताल को दान किए गए रक्त की ताजा आपूर्ति की निरंतर आवश्यकता है, रोसेनबाम ने कहा।

"जैसा कि अधिक से अधिक ड्राइव रद्द कर रहे हैं, ये संख्या बदतर होती रहेगी," उसने कहा। "चूंकि देश भर में हमारे संगठन को रद्द किया जा रहा है, इसलिए हमारे क्षेत्र में रक्त लाना संभव नहीं होगा।"

मरीजों को नोवेल कोरोनावायरस के संपर्क में आने से डरने की जरूरत नहीं है यदि वे यहां जाते हैं महत्वपूर्ण रक्त संग्रह केंद्र रोसेनबाम ने कहा कि अल्बुकर्क में 1515 यूनिवर्सिटी ब्लाव्ड एनई में, जहां संक्रमण नियंत्रण के उपाय किए गए हैं और बाँझ रक्तदान सुनिश्चित करने की प्रक्रिया मानक अभ्यास है।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

COVID-19 नोवेल कोरोना वायरस के बीच भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहनाBREAK

सोशल डिस्टेंसिंग साबित हुई है COVID-19 उपन्यास कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक होने के लिए। दुर्भाग्य से, सोशल डिस्टेंसिंग - जैसे कि 100 से अधिक लोगों के साथ बड़े बाहरी कार्यक्रमों में शामिल नहीं होना - इसका मतलब यह भी है कि सार्वजनिक रूप से बाहर न निकलें और कुछ ऐसी चीजें न करें जो आपको पसंद हों, जैसे काम या चर्च जाना, और बहुत से लोगों को न देखना जिन लोगों की आप परवाह करते हैं।

विरोधाभासी रूप से, सामाजिक भेद ऐसे समय में सामाजिक समर्थन प्राप्त करना कठिन बना देता है जब हमें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अगर हम रचनात्मक हैं, तो हम अपने को बढ़ाने के तरीके तलाश सकते हैं स्वयं-देखभाल। यहाँ से कुछ सुझाव दिए गए हैं शॉन सिद्धू, एमडीइस दौरान मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए यूएनएम डिपार्टमेंट ऑफ साइकियाट्री एंड बिहेवियरल साइंसेज में एसोसिएट प्रोफेसर।

सोशल डिस्टेंसिंग का मतलब सोशल आइसोलेशन नहीं है. हम अक्सर सोचते हैं, "काश मेरे पास अपने प्रियजनों के साथ बिताने के लिए अधिक समय होता।" यहां अच्छी खबर है: जबकि सामाजिक दूरी बड़ी सभाओं में उपस्थिति को रोकती है, आप वास्तव में अपने परिवार के साथ एक-एक समय अधिक बिता सकते हैं। इसे उस तरह की बातचीत करने के अवसर के रूप में सोचें, जिसके बारे में आप सपने देखते हैं। पुराने बोर्ड गेम को खत्म करने की कोशिश करें, और एक दूसरे के साथ विभिन्न गतिविधियाँ करें। अकेले रहने वालों के लिए, जुड़े रहने के लिए वीडियो चैट के माध्यम से प्रियजनों तक पहुंचने के लिए प्रौद्योगिकी का एक बड़ा उपयोग होगा। लंबे समय तक आइसोलेशन में रहना सभी के लिए हानिकारक होता है।

सोशल डिस्टेंसिंग का मतलब यह नहीं है कि आप बाहर नहीं जा सकते. दरअसल, वैज्ञानिकों का कहना है कि ताजी हवा के संपर्क में आने से वायरस के प्रसार को कम करने में मदद मिलती है। अनुसंधान प्रतिरक्षा प्रणाली पर व्यायाम के सकारात्मक प्रभाव को भी रेखांकित करता है। इसलिए इस समय को पार्क में सैर करने या गेंद खेलने के लिए निकालें - अकेले या अपने प्रियजनों के साथ। कम से कम एक घंटा बाहर बिताना सबसे अच्छा है। और अगर आप अंदर हैं तो भी खिड़कियों में दरार डालने की कोशिश करें। आप कायाकल्प महसूस कर सकते हैं, और यह केबिन बुखार से एक अच्छा ब्रेक हो सकता है।

इस समय का उपयोग अपने भीतर किसी गहरी चीज़ से जुड़ने के लिए करें. हमारा जीवन इतना व्यस्त है कि यह महसूस कर सकता है कि हम अपनी "करने के लिए" सूची के बीच पानी फैला रहे हैं। हममें से कितने लोग वास्तव में चिंतन, रचनात्मक अभिव्यक्ति, संगीत, नृत्य, साधना या आत्म-देखभाल में अधिक समय बिताने के लिए तरसते हैं? यह वास्तव में गहराई से सोचने का एक अच्छा समय हो सकता है कि आप अपने जीवन में कहां हैं। क्या आपको आभारी महसूस कराता है? क्या आप एक स्वस्थ और अर्थपूर्ण जीवन जी रहे हैं जो आपके सर्वोत्तम संस्करण को सामने लाता है? क्या आपको कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है?

योजना में चीजों को रखें. एक अज्ञात खतरे के सामने, हम खुद को और अपने प्रियजनों की रक्षा करने में असमर्थ होने और नियंत्रण की भावना की कमी महसूस करते हैं। लेकिन जब एक निश्चित राशि हो सकती है जिसे हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो हमें उन चीजों पर ध्यान देना चाहिए जो हम करते हैं कर सकते हैं नियंत्रण। उदाहरण के लिए, अधिकारियों की सिफारिशों का पालन करना और उचित सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। हमें यह नियंत्रित करने पर ध्यान देना चाहिए कि हम कैसे प्रतिक्रिया इस स्थिति के लिए - और हम इसके बारे में कैसे संवाद करते हैं। हम यह नियंत्रित कर सकते हैं कि हम इस घटना को अपने दिन का पूरा ध्यान केंद्रित करते हैं या नहीं, या इसके बजाय दिन में एक बार किसी आधिकारिक स्रोत से जांच करते हैं। इस तरह, हम अपने बाकी समय का आनंद अपनों के साथ बिता सकते हैं और खुद के गहरे हिस्सों से जुड़ सकते हैं।

सच्चाई यह है कि प्रत्येक दिन एक उपहार है, और हम में से कोई नहीं जानता कि हम कितने समय तक जीवित रहेंगे। हमें जो समय दिया गया है, उसे हम कैसे बिताना चाहते हैं? हम ऐसे कैसे जी सकते हैं कि बाद में हमें इतना पछताना न पड़े? हम वर्तमान क्षण की शक्ति और उसके भीतर मौजूद सभी सुंदरता में कैसे रह सकते हैं?

यदि हम इन बातों को परिप्रेक्ष्य में रखते हैं, तो हम न केवल इस कठिन समय के दौरान बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि हम आगे बढ़ने वाले एक बहुत अलग जीवन की नींव भी रख सकते हैं।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

वक्र को समतल करें

सुरक्षात्मक लेना सामाजिक उपाय - कार्यक्रम रद्द करना, घर से काम करना, स्व-संगरोध, आदि। - कर सकते हैं नोवेल कोरोनावायरस COVID-19 जैसे प्रकोप के प्रसार को धीमा करने में मदद करें। 

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

UNM अस्पताल कोरोनवायरस पर अद्यतन प्रदान करता है

उपन्यास कोरोनवायरस के बारे में अधिक जानें

उस्मान डोकमेसी, एमडी, न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र विश्वविद्यालय में एक एलर्जी और प्रतिरक्षाविज्ञानी, कोरोनोवायरस के नए पहचाने गए तनाव पर चर्चा करते हैं - और अगर आपको लगता है कि आप संक्रमित हो सकते हैं तो क्या करें।

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मार्च 6, 2020 (शाम 3 बजे)

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के बीच तनाव कम करना

जबकि हममें से बाकी लोग कीटाणुनाशक पोंछे और अन्य घरेलू ज़रूरतों के लिए किराने के गलियारों को खंगाल रहे हैं, इस बारे में चिंता करें कि जब न्यू मैक्सिको में कोरोनोवायरस का प्रकोप आएगा तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को भी प्रभावित करेगा।

न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के अस्पताल के नेता और कर्मचारी प्रोटोकॉल तैयार करने और उनका पालन करने में व्यस्त हैं ताकि अस्पताल उन रोगियों के लिए तैयार हो जो वायरस के साथ आते हैं, चीफ ऑफ स्टाफ डेविन क्विन, एमडी कहते हैं। वे यह भी देख रहे हैं कि कैसे जीवन में भारी बदलाव आ सकता है।

क्विन कहते हैं, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के बीच हर दिन बातचीत हो रही है कि वे खुद बीमारी के प्रसार को कैसे रोक सकते हैं। सहकर्मी, वे कहते हैं, अनिश्चितता और यात्रा योजनाओं पर पुनर्विचार कर रहे हैं।

वे पूछ रहे हैं, क्या मुझे वह व्यावसायिक यात्रा करनी चाहिए? बच्चों के साथ स्प्रिंग ब्रेक के लिए हमारी क्या योजनाएँ थीं?

"क्या मेरा दायित्व और प्रतिबद्धता है कि मैं यात्रा न करूं और संभावित रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आऊं जिसके पास वायरस हो और इसे वापस न्यू मैक्सिको लाया जाए?" क्विन पूछता है, जिसने महीने के अंत में किसी अन्य शैक्षणिक संस्थान की यात्रा की योजना बनाई है।

"मुझे यह पता लगाना है कि मेरे एयरलाइन टिकटों के लिए धनवापसी नीति क्या है," वे कहते हैं। "यूएनएम में यात्रा प्रतिबंधों के लिए क्या चल रहा है, मैं जिस स्थान पर जा रहा हूं, वहां आने वालों के लिए क्या प्रतिबंध हैं? और फिर मुझे अपने लिए निर्णय लेना होगा।"

वह आगे कहते हैं, "ये ऐसे विचार हैं, जिनके बारे में मैं हर दिन लोगों के साथ बात कर रहा हूं।"

क्विन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के लिए निम्नलिखित सलाह प्रदान करता है:

• हमेशा विश्वसनीय स्रोतों से सर्वोत्तम संभव जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें और विचारशील रहें कि आपको अपनी जानकारी कहाँ से मिल रही है।
• यात्रा प्रतिबंधों आदि से संबंधित मुद्दों पर मार्गदर्शन के लिए अपने पर्यवेक्षक से पूछें।
• "हर किसी को पता होना चाहिए कि उनकी सीमाएं क्या हैं और अपना ख्याल रखना चाहिए," क्विन कहते हैं। "अपने स्वास्थ्य के बारे में सुरक्षित और बुद्धिमान बनें।"
• और, अगर किसी ने हाल ही में किसी ऐसे देश की यात्रा की है, जहां कोरोना वायरस के मामलों का एक बड़ा बोझ है, तो स्वास्थ्य विभाग या संक्रामक रोग विशेषज्ञों के मार्गदर्शन के साथ, यह स्व-संगरोध के लिए समझ में आता है।

और यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रदाताओं को काम पर आने पर जोर नहीं दिया जाता है, क्विन कहते हैं।

वे कहते हैं, ''मैंने नहीं सुना कि किसी को (अस्पताल) में अपना काम करने के लिए आने के बारे में तनाव हो रहा हो.'' "मुझे यकीन है कि हम सभी चिंतित हैं कि भविष्य कैसा दिखेगा, लेकिन मुझे अपने सहयोगियों पर बहुत विश्वास है कि समय आने पर हम इस अवसर पर उठेंगे और अपना काम करेंगे।"

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

5 जानने योग्य बातें/5 करने योग्य बातें

मान्यता के बारे में विश्व स्वास्थ्य संगठन के सुझाव -- और परहेज - COVID-19 (कोरोनावायरस) संक्रमण

विश्व स्वास्थ्य संगठन/5 जानने योग्य बातें, करने योग्य 5 बातें

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

एक विशेषज्ञ COVID-19 (कोरोनावायरस) के बारे में आपके सवालों का जवाब देता है

UNM संक्रामक रोग शोधकर्ता स्टीवन ब्रैडफुट, पीएचडी, कोरोनावायरस पर नवीनतम जानकारी प्रदान करता है।

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मार्च 4, 2020 (शाम 2 बजे)

नोवेल कोरोनावायरस के बारे में अपने बच्चों से कैसे बात करें

जैसा कि समाचार सुर्खियों में COVID-19 कोरोनावायरस के प्रसार के आसपास एक विश्वव्यापी महामारी की चेतावनी दी गई है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोग किनारे पर हैं - और सभी अज्ञात बच्चों के साथ विशेष रूप से चिंता का विषय है।

बच्चों को आश्वस्त करने में माता-पिता और शिक्षकों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, कहते हैं शॉन सिद्धू, एमडी, न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर और के प्रशिक्षण निदेशक बाल और किशोर मनश्चिकित्सा फैलोशिप कार्यक्रम।

शुरुआत के लिए, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि बच्चे श्वसन संबंधी बीमारी के सबसे बुरे प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। और ज्यादातर लोग जो लक्षणों का अनुभव करते हैं, उनके पास कुछ और होने की संभावना है। "हम अभी भी ठंड के मौसम में हैं," वे कहते हैं। "बहुत सारे लोग बीमार होने वाले हैं और उनमें से बहुत कम अनुपात में यह वायरस होने वाला है।"

नवीनतम जानकारी के आधार पर, "ऐसा लगता है कि बहुत कम बच्चों में गंभीर लक्षण हो रहे हैं," सिद्धू कहते हैं। सबसे अधिक जोखिम वाले लोग "ज्यादातर बुजुर्ग या मौजूदा फेफड़ों की समस्या वाले लोग या ऐसे लोग हैं जो प्रतिरक्षा-समझौता करते हैं।"

लेकिन खतरनाक मीडिया कवरेज के हिमस्खलन के बीच, वह संदेश खो सकता है, वे कहते हैं।

"बच्चों के साथ मुख्य बात यह है कि आप उन्हें आश्वस्त करना चाहते हैं कि वे सुरक्षित हैं, और आप सावधानी बरत रहे हैं," सिद्धू कहते हैं। "और यदि आप इसे प्राप्त भी करते हैं, तो आप शायद ठीक हो जाएंगे - यह 'तुम्हें सर्दी-जुकाम जैसा ही होगा।'

सिद्धू का सुझाव है कि माता-पिता अपने बच्चों को दी जाने वाली जानकारी को उम्र के हिसाब से तैयार करते हैं। प्रीस्कूलर के साथ, उदाहरण के लिए, "हम बुनियादी रोगाणु सिद्धांत और हाथ की स्वच्छता के बारे में बात कर सकते हैं।"

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में बीमारी और उसके प्रभावों के बारे में कुछ समझ होने की संभावना अधिक होती है। "उनके लिए, यह वास्तव में उन्हें आश्वस्त कर रहा है कि वे सुरक्षित हैं," सिद्धू कहते हैं।

किशोर एक अनूठा शिक्षण योग्य अवसर प्रदान करते हैं। "हाई स्कूल के बच्चों के साथ आप उन्हें समाधान में आकर्षित कर सकते हैं," सिद्धू कहते हैं। "आप पूछ सकते हैं, 'एक वर्ग के रूप में, आप क्या करेंगे?' आप उन्हें रचनात्मक रूप से सोचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि वे इसे कैसे संबोधित करेंगे।"

वे बातचीत, पोषण, व्यायाम, नशीली दवाओं के उपयोग और यौन गतिविधि सहित स्वास्थ्य के बारे में अधिक आम तौर पर बात करने का मौका देते हैं, वे कहते हैं।

सिद्धू ने नोट किया कि कोरोनोवायरस से पीड़ित रोगियों की रिपोर्ट उन छात्रों को परेशान कर सकती है जो चिंता विकार या गंभीर चिकित्सा बीमारी का सामना कर रहे हैं - या जिन्होंने परिवार के सदस्यों को खो दिया है। "वे अधिक जोखिम में होने जा रहे हैं, क्योंकि यह एक तंत्रिका को छूने वाला है जो पहले से ही संवेदनशील है," वे कहते हैं।

माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे अपनी सामान्य दिनचर्या बनाए रखें। "आप वास्तव में उन गतिविधियों को रखना चाहते हैं जो उन्हें वह संरचना और ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ देते हैं," सिद्धू कहते हैं। "यह कुछ ऐसा प्रदान करता है जिसे वे नियंत्रित कर सकते हैं।"

और माता-पिता को भी बहुत अधिक चिंताजनक जानकारी के लिए खुद को उजागर करने से सावधान रहना चाहिए और बीमारी के प्रकोप के बारे में अपनी चिंता का प्रबंधन करना चाहिए।

"महत्वपूर्ण टुकड़ा यह है कि आप इतना भस्म नहीं होना चाहते हैं कि आप अपने बच्चों के साथ मौजूद नहीं हैं," वे कहते हैं। "24 घंटे के समाचार चक्र को बंद करने का प्रयास करें। इस व्यामोह में न फंसने की कोशिश करें, क्योंकि आप अपने बच्चों के लिए वहां नहीं जा पाएंगे।"

सिद्धू यह भी सुझाव देते हैं कि समाचार साइटों को उत्सुकता से स्कैन करने के बजाय, माता-पिता एक आधिकारिक सूचना स्रोत पर जाते हैं, जैसे रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र, दिन में एक बार अपडेट प्राप्त करने के लिए। "दिन में एक से अधिक बार जाँच करने का कोई लाभ नहीं है," वे कहते हैं।

माता-पिता और बच्चों को समान रूप से स्वस्थ, तनाव को दूर करने वाले व्यवहारों पर ध्यान देना चाहिए जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और वायरस के संपर्क में आने पर भी संक्रमण की संभावना को कम करते हैं, वे कहते हैं। इनमें परिचित उपाय शामिल हैं, जैसे बार-बार और सावधानी से हाथ धोना, लेकिन इसमें फल और सब्जियां खाना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित रूप से व्यायाम करना भी शामिल है।

अंत में सिद्धू कहते हैं, सबसे महत्वपूर्ण सलाह है कि चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखा जाए। "केवल इतना ही है कि हम नियंत्रित कर सकते हैं," वे कहते हैं। "लेकिन मैं आज जो नियंत्रित कर सकता हूं वह अपने परिवार के साथ इस पल का आनंद ले रहा है।"

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मार्च 4, 2020 (सुबह 11:30 बजे)

अद्यतन

नेस्टर सोसा, एमडी, UNM अस्पताल के संक्रामक रोगों के डिवीजन प्रमुख, स्पेनिश में COVID-19 (कोरोनावायरस) के प्रकोप पर नवीनतम अपडेट साझा करते हैं।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

मेघन ब्रेट, एमडी, यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू मैक्सिको अस्पताल के महामारी विज्ञानी, हमें COVID-19 (कोरोनावायरस) के प्रकोप पर नवीनतम अपडेट देते हैं।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५)

क्या मुझे फ्लू शॉट अभी भी मिलना चाहिए?

जानिये क्यों वाल्टर डेहोरिटी, एमडीयूएनएम अस्पताल में बाल चिकित्सा संक्रामक रोग के एसोसिएट प्रोफेसर, फ्लू शॉट लेने की सलाह देते हैं।

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मार्च २३, २०२० (दोपहर २:१५) अद्यतन

मेघन ब्रेट, एमडी, यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू मैक्सिको अस्पताल के महामारी विज्ञानी, हमें COVID-19 (कोरोनावायरस) के प्रकोप पर नवीनतम अपडेट देते हैं।

यह वायरस कहां से आया?
ऐसे कई कोरोनावायरस हैं जो मनुष्यों को संक्रमित करते हैं, जिनमें से चार सामान्य सर्दी का कारण बनते हैं। मिडिल ईस्ट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (MERS), सीवियर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (SARS) और COVID 19 जैसे अधिक खतरनाक कोरोनवीरस, सभी लोगों में आने से पहले जानवरों में उत्पन्न हुए थे। COVID-19 के मामले में, ऐसा माना जाता है कि लोग संक्रमित जानवरों को खा रहे हैं जो चीन के वुहान के एक बाजार में खरीदे गए थे, जो मछली और जंगली पकड़े गए जानवरों को बेचते थे। चमगादड़ वायरस के लिए एक संभावित जलाशय हैं, लेकिन कुछ शोधों से पता चलता है कि यह पैंगोलिन नामक अजीब जानवर से आया होगा। SARS शायद चमगादड़ या सिवेट बिल्ली से आया और MERS ऊंट से आया।

यह कैसे फैलता है?
COVID-19 के मनुष्यों में आने के बाद, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संक्रमणीय हो गया। प्रसार का प्राथमिक मार्ग श्वसन मार्ग के माध्यम से माना जाता है - किसी पर खाँसना। खांसने या छींकने की बूंदें दूसरे व्यक्ति द्वारा अंदर ले ली जाती हैं, और वायरस उनके श्वसन पथ में दोहराना शुरू कर देता है। एक संभावित माध्यमिक मार्ग सतह पर खांस रहा है और फिर कोई सतह को छूता है और उनकी नाक और आंखों को छूता है। यह अज्ञात है कि संक्रमित होने के लिए कितने वायरल कणों की आवश्यकता है - संक्रमित होने के लिए आपको शायद उनमें से बहुत से लोगों की आवश्यकता नहीं है। ऊष्मायन अवधि - प्रारंभिक संक्रमण और लक्षणों की शुरुआत के बीच का समय - आमतौर पर दो दिन से दो सप्ताह तक होता है।

इस रोग के लक्षण क्या हैं?
अभी सबसे अच्छा अनुमान यह है कि लगभग 80 प्रतिशत लोगों को फ्लू जैसे कुछ या अपेक्षाकृत हल्के लक्षण अनुभव होते हैं। लगभग 20 प्रतिशत बहुत बीमार हो जाते हैं, और उनमें से कुछ रोगी अस्पताल में भर्ती होते हैं। लक्षणों में बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ शामिल हैं। मृत्यु दर भिन्न होती है। चीन और इटली की संख्या से, यह २ से ३ प्रतिशत है, लेकिन ईरान, जिसके पास बहुत कम मामले हैं, लगभग १० प्रतिशत रिपोर्ट करता है (यह हल्के मामलों की कम रिपोर्टिंग के कारण हो सकता है)। SARS, जो कि COVID-2 से सबसे अधिक निकटता वाला वायरस है, में मृत्यु दर 3 प्रतिशत थी। तुलना के लिए, हाल ही में पश्चिम अफ्रीका में इबोला के प्रकोप में मृत्यु दर 10 से 19 प्रतिशत थी। अमेरिका में हर साल 10 से 40 लोगों की जान लेने वाले फ्लू की मृत्यु दर लगभग 45 प्रतिशत है। COVID-20,000 30,000 के फ्लू के प्रकोप से मृत्यु दर के बराबर है। अगर यह व्यापक हो जाता है, तो यह चिंता का विषय है। यह वायरस सार्स से कहीं ज्यादा तेजी से फैला है। कम समय में अधिक लोग बीमार हो रहे हैं। यह वायरस के अधिक संचरणीय होने या बहुत से लोगों के अति-बीमार नहीं होने के कारण हो सकता है, इसलिए वे यह महसूस किए बिना दूसरों को उजागर कर रहे हैं कि वे संक्रमित हैं। हम अभी निश्चित रूप से नहीं जानते हैं।

इस बीमारी के निदान वाले रोगियों के लिए किस प्रकार के उपचार मौजूद हैं?
प्राथमिक एक सहायक देखभाल है, लक्षणों का उपचार करना। कुछ नए उपचारों का परीक्षण किया जा रहा है। एक है रेमडेसिविर, जिसे इबोला के लिए आजमाया गया था। यह उस उदाहरण में अति-प्रभावी नहीं था, लेकिन यह सार्स के खिलाफ प्रयोगशाला में कुछ गतिविधि दिखाता है। मुझे यकीन है कि लोग मानव मामलों में इन और अन्य उपचारों की कोशिश कर रहे होंगे, लेकिन हम नहीं जानते कि वे काम करेंगे या नहीं।

हम बीमारी के प्रसार को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?
संक्रमण नियंत्रण (एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में वायरस के प्रसार को रोकना) एक पुराना तरीका है, और यदि आप इसे कर सकते हैं तो यह बेहद प्रभावी है। समस्याओं में से एक यह है कि कोई भी लक्षण होने से पहले आप COVID-19 को फैला सकते हैं। यहां तक ​​​​कि कुछ सबूत भी हैं कि आप इसे फैलाने में सक्षम हो सकते हैं, भले ही आप संक्रमित हों, लेकिन इससे बीमार न हों। लेकिन हम इस बिंदु पर यह नहीं जानते हैं कि यह बीमार या बीमार लोग हैं जो वायरस को अधिक बार फैलाते हैं।

लोगों को संक्रमित होने से बचाने के लिए टीकों के बारे में क्या?
कुछ टीके हैं जिन्हें डिज़ाइन किया गया है, और मुझे उम्मीद है कि वे कुछ महीनों के भीतर चरण 1 नैदानिक ​​​​परीक्षणों में चले जाएंगे। यह बताना जल्दबाजी होगी कि क्या हमारे पास क्षितिज पर प्रभावी टीके होंगे, लेकिन वैक्सीन के विकास पर काम करने वाले कई समूह हैं।

क्या आप गर्मी के करीब आने के साथ नए संक्रमणों की दर में गिरावट की उम्मीद करते हैं?
आमतौर पर गर्मी के मौसम में श्वसन संबंधी बीमारियां कम हो जाती हैं। हम बाहर अधिक हैं, अंदर भीड़ नहीं है, इसलिए संक्रमण की संभावना कम है। ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से श्वसन संबंधी वायरस गर्मियों में भी संचार नहीं करते हैं। तो यह एक संभावना है - उदाहरण के लिए, 2000 के दशक की शुरुआत में SARS संचरण मई के महीने के आसपास समाप्त हो गया। ऐसा कुछ हो सकता है, लेकिन अगर गर्मियों में संचरण कम हो जाता है, तो संभव है कि वायरस सर्दियों में वापस आ सकता है। लेकिन मुझे नहीं लगता कि हम वास्तव में जानते हैं कि इस समय ऐसा होगा या नहीं।

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फरवरी 27, 2020 (दोपहर 12 बजे)

Tवह कोरोनावायरस (COVID-19) का प्रकोप जो दुनिया भर में फैल रहा है वह अभी तक न्यू मैक्सिको तक नहीं पहुंचा है, लेकिन यूएनएम स्वास्थ्य विज्ञान विशेषज्ञ यहां दिखाई देने की स्थिति में प्रभावी प्रतिक्रिया देने के लिए हर सावधानी बरत रहे हैं।

जबकि यह बीमारी दिसंबर के अंत में चीन में उत्पन्न हुई थी, यह किसी विशेष आबादी या क्षेत्र तक ही सीमित नहीं है। यूरोप, मध्य पूर्व और दक्षिण अमेरिका में भी मामले सामने आए हैं - और यहां तक ​​​​कि अमेरिका में भी कुछ जगहों पर

UNM अस्पताल महामारी विज्ञानी मेघन ब्रेट, एमडी, रोग के प्रसार को सीमित करने के तरीके के बारे में कुछ सामान्य ज्ञान मार्गदर्शन प्रदान करता है (वे अन्य ऊपरी श्वसन संक्रमण, जैसे इन्फ्लूएंजा के लिए प्रचलित प्रथाओं के समान हैं)।

इनमें शामिल हैं:

• अपने हाथों को बार-बार और अच्छी तरह धोएं। मुख्य समय में दरवाज़े के हैंडल और अन्य सतहों को छूने के बाद, जिन्हें अक्सर अन्य लोग छूते हैं, या खांसने के बाद शामिल होते हैं। हैंड सैनिटाइज़र का प्रयोग करें।
• आप अपने चेहरे को कितनी बार छूते हैं इसे कम करने की कोशिश करें - आपकी आंखें, नाक और मुंह संक्रमण के सबसे सामान्य मार्ग हैं। इसके लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है: हममें से अधिकांश लोग प्रतिदिन 150 से 200 बार अपने चेहरे को छूते हैं।
• अगर आपको लगता है कि आप बीमार हो सकते हैं (खासकर अगर आपको बुखार है), तो काम पर आने के बजाय घर पर ही रहें। आप वहां अधिक तेजी से ठीक हो जाएंगे और आप अपने सहकर्मियों और रोगियों को संक्रमण से बचाएंगे। आराम करना और खूब सारे तरल पदार्थ पीना याद रखें
• खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिशू या आस्तीन से ढक लें। हाथों में खांसें या छींकें नहीं। हमारा वीडियो देखें अपनी खांसी को ठीक से कैसे ढकें।
• सूचित रहें। COVID-19 के प्रसार के बारे में हर दिन कई नए विवरण सामने आते हैं। विश्वसनीय और अद्यतन जानकारी प्रदान करने वाली साइटों के लिए आपको नीचे कुछ लिंक मिलेंगे।

टेक-होम संदेश यह है कि हमें श्वसन संबंधी सभी वायरल बीमारियों के लिए समझदार सावधानी बरतनी चाहिए और न्यू मैक्सिको में COVID-19 का प्रसार शुरू होने की स्थिति में तैयार रहना जारी रखना चाहिए।

लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता हर दिन इन जोखिमों का प्रबंधन करते हैं और इस बीमारी से निपटने के लिए आवश्यक विशेषज्ञता और संसाधन रखते हैं।

क्रिस्टीना बीटो, एमडीयूएनएम के स्वास्थ्य नीति के कार्यकारी निदेशक बताते हैं कि इस साल के फ्लू के प्रकोप ने चिंता का एक बड़ा कारण दिया है। वह कहती हैं कि मौजूदा फ्लू के मौसम में 100 से अधिक बच्चों और 16,000 वयस्कों की मौत हो चुकी है।

RSI रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (सीडीसी) के लिए निम्नलिखित लक्षणों की सूची बनाएं प्रभाव:

• बुखार
• खांसी
• गले में खरास
• चलने वाली या भरी नाक
• सिरदर्द सहित शरीर में दर्द
• थकान महसूस कर रहा हूँ
• उल्टी और दस्त (आमतौर पर बच्चों के साथ अधिक आम)

सीडीसी के अनुसार, COVID -19 लक्षणों में शामिल हैं

• बुखार
• खांसी
• सांस की तकलीफ

COVID-19 के प्रकोप में नवीनतम घटनाओं के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया देखें:

अमेरिकी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र

न्यू मैक्सिको स्वास्थ्य विभाग COVID-19 वेबसाइट

जॉन्स हॉपकिन्स CSSE द्वारा कोरोनावायरस COVID-19 वैश्विक मामलों की ट्रैकिंग

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फरवरी 25, 2020 (दोपहर 3:00 बजे) रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) मंगलवार को अमेरिकियों को चेतावनी दी घर पर कोरोनावायरस के प्रकोप की तैयारी के लिए जो दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण व्यवधान पैदा कर सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल कुछ स्थानों पर कोरोनावायरस देखा गया है और वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका या न्यू मैक्सिको में कोई व्यक्ति से व्यक्ति संचरण नहीं चल रहा है, यूएनएम अस्पताल के महामारी विज्ञानी और वयस्क संक्रामक रोग के डॉक्टर डॉ। मेघन ब्रेट के अनुसार।

"यह घबराने का समय नहीं है, बल्कि खुद को तैयार करने का समय है," डॉ ब्रेट कहते हैं। वह अपने आप को सुरक्षित रखने और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए निम्नलिखित कार्यों की सिफारिश करती है:

1. अगर आपको सर्दी है, तो अपनी खांसी को ढक लें।
2. अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं।
3. अगर आप बीमार हैं तो घर पर रहें।
4. अपना फ्लू शॉट प्राप्त करें।