${alt}
ब्रायना विल्सन द्वारा

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता: मातृ मानसिक स्वास्थ्य

संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग चार मिलियन लोग बच्चे को जन्म देते हैं। पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल के अनुसार, उन सात लोगों में से एक - लगभग 600,000 अमेरिकी - प्रसवकालीन अवसाद का अनुभव करेंगे। उस संख्या में वे लोग शामिल नहीं हैं जिनका गर्भपात या मृत जन्म होता है। 

न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय अस्पताल यात्रा कार्यक्रम यह रोगियों को उनके प्रजनन अनुभव के सभी चरणों में व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाएँ प्रदान करता है। कुछ लोग गर्भधारण करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं; दूसरों का गर्भपात हो गया है या वे जन्म देने के एक साल बाद तक प्रसवकालीन मनोदशा और चिंता विकार (पीएमएडी) से जूझ रही हैं। 

यूएनएम प्रजनन और प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य टीम, जो मनोवैज्ञानिकों, प्रजनन मनोचिकित्सकों और व्यवहारिक स्वास्थ्य प्रदाताओं से बनी है, उन रोगियों को बात करने, उनके लक्षणों पर काम करने और किसी भी आवश्यक दवा का प्रबंधन करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करती है। 

जेनिफर क्रॉफर्ड, पीएचडी, पीएमएच-सी, यूएनएम स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान में सहायक प्रोफेसर, प्रसूति एवं स्त्री रोग में एक माध्यमिक नियुक्ति के साथ, ने कहा कि मातृ मानसिक स्वास्थ्य प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है खोज वे मरीज़ जिन्हें मदद की ज़रूरत है. 

यूएनएम मातृ मृत्यु समीक्षा समिति ने पाया कि देश भर में गर्भावस्था से संबंधित मौतों में मानसिक स्वास्थ्य का प्रमुख योगदान है। न्यू मैक्सिको में, मानसिक स्वास्थ्य ने गर्भावस्था से संबंधित मौतों में 36 प्रतिशत का योगदान दिया और मादक द्रव्यों के उपयोग ने 40 प्रतिशत का योगदान दिया। 

“उन लोगों की मदद करने में सक्षम होना जो अपने जीवन के इतने बड़े संक्रमण काल ​​में अकेला महसूस कर रहे हों, वास्तव में एक सम्मान की बात है। इसका अधिकांश हिस्सा उन लोगों को आशा का बीज प्रदान करने के लिए आता है जो निराश महसूस कर रहे हैं, और उनके साथ आकर, उन्हें जीने और संपन्न जीवन जीने का रास्ता खोजने में मदद करते हैं। 

- जेनिफर क्रॉफर्ड, पीएचडी, पीएमएच-सी, सहायक प्रोफेसर, मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान, यूएनएम स्कूल ऑफ मेडिसिन

प्रसवपूर्व मनोदशा और चिंता विकार (पीएमएडी) क्या हैं? 

न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के अद्यतन अवसाद और चिंता स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों में, पीएमएडी को "गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं, विशेष रूप से अवसाद और चिंता से संबंधित लक्षणों की शुरुआत, पुनरावृत्ति या तीव्रता" के रूप में वर्णित किया गया है। 

क्रॉफर्ड ने कहा, "उस समयावधि के दौरान कुछ महिलाओं में अवसाद या चिंता विकसित होने का खतरा अधिक होता है, और दुर्भाग्य से, लगभग 80 प्रतिशत पीएमएडी का पता नहीं चल पाता, उनका निदान नहीं हो पाता और उनका इलाज नहीं किया जाता।" 

वह किसी भी गर्भवती या प्रसवोत्तर माता-पिता को अपने प्राथमिक देखभाल या गर्भावस्था देखभाल प्रदाताओं को बताने के लिए प्रोत्साहित करती है यदि उन्हें लगता है कि कुछ गड़बड़ है या अलग है और अवसाद या चिंता के लिए स्क्रीनिंग के लिए पूछें - खासकर यदि लक्षण स्वयं या उनके बच्चे की देखभाल करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। 

पीएमएडी के लक्षण और लक्षण

  • जन्म के बाद ख़ुशी और खुशियाँ तुरंत गायब हो जाती हैं
  • बार-बार रोने की इच्छा होना
  • सहायक लोगों से अलगाव
  • घर छोड़ने की इच्छा न होना, कभी-कभी कई दिनों तक
  • गहरी थकावट
  • हर समय उदास महसूस करना या किसी भी चीज़ का आनंद लेने में असमर्थता
  • अत्यधिक चिंता कि कुछ बुरा होगा
  • नवजात शिशु के साथ संबंध बनाने में कठिनाई

इनमें से किसी भी लक्षण या अन्य लक्षणों का अनुभव करने वाले मरीजों को अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से उन्हें व्यवहारिक स्वास्थ्य उपचार के लिए संदर्भित करने के लिए कहना चाहिए। यूएनएम पेरिनैटल मेंटल हेल्थ टास्क फोर्स में सह-नेतृत्व के रूप में, यह क्रॉफर्ड की विशेषता है। 

क्रॉफर्ड ने कहा, "हम यूएनएम में गर्भवती और प्रसवोत्तर रोगियों के लिए पीएमएडी के लिए स्क्रीनिंग के मानकीकरण और आवृत्ति को बढ़ाने के लिए पिछले साल से एक परियोजना पर काम कर रहे हैं।" "यही वह चीज़ है जो समस्या की पहचान करने में मदद करती है और लोगों को रेफरल और उपचार की ओर ले जाती है।" 

क्रॉफर्ड ने कहा कि इन विकारों के बारे में जागरूकता हाल के वर्षों में तेजी से फैली है, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट जैसे पेशेवर संगठनों से फंडिंग, शिक्षा और दिशानिर्देशों में वृद्धि के साथ-साथ लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य अनुभवों को ऑनलाइन साझा कर रहे हैं। अधिक लोग अवसाद और चिंता के लिए मदद मांग रहे हैं, लेकिन क्रॉफर्ड ने कहा कि अभी भी बहुत से लोग हैं जो बिना किसी सहारे के चलते रहते हैं और चुपचाप संघर्ष करते हैं। 

क्रॉफर्ड ने कहा, "उपचार न किए गए मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति और मादक द्रव्यों का उपयोग प्रसवोत्तर वर्ष की इस संवेदनशील अवधि के दौरान परिवारों और उनके समुदायों के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है।" 

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं, प्रियजनों और समुदाय के सदस्यों के समर्थन जैसी सरल चीज़ हजारों लोगों के जीवन को बचाने और सुधारने की क्षमता रखती है। 

क्रॉफर्ड ने कहा, "जब मैंने यह काम शुरू किया था तब मैं मां नहीं थी, लेकिन हम सभी की मां हैं, हम सभी मां को जानते हैं।" "हमारी बहनें और दोस्त हो सकते हैं जो इन चीजों से गुज़रे हैं, और मुझे लगता है कि जीवन के उस परिवर्तन में इतना बड़ा बदलाव हो सकता है, कि हमें वह सब कुछ करना चाहिए जो हम कर सकते हैं, न केवल व्यवहारिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के रूप में, बल्कि एक समुदाय के रूप में भी इसके माध्यम से माताओं और नए माता-पिता का समर्थन करें।" 

यदि आप एक यूएनएम रोगी हैं जिसे व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाओं की आवश्यकता हो सकती है, तो आपको जर्नीज़ में रेफर करने के बारे में अपने यूएनएम स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। 

यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो राष्ट्रीय संकट और जीवन रेखा के लिए 988 पर कॉल करें या संदेश भेजें। आपातकालीन स्थिति में, कृपया 911 पर कॉल करें या अपने निकटतम आपातकालीन विभाग में जाएँ। राष्ट्रीय मातृ स्वास्थ्य हॉटलाइन पर कॉल या टेक्स्ट करके पहुंचा जा सकता है: 1-833-852-6262। पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल नए माता-पिता, परिवारों और प्रदाताओं के लिए विभिन्न प्रकार के मुफ्त आभासी सहायता समूहों के साथ-साथ संसाधन भी प्रदान करता है 

Foआर यूएनएम स्वास्थ्य प्रणाली कर्मचारी, मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों की सूची के लिए यहां क्लिक करें।  

यदि आप इस प्रकार की सहायता प्रदान करने वाली यूएनएम टीम में शामिल होने में रुचि रखते हैं, तो आप नीचे यूएनएम स्कूल ऑफ मेडिसिन रिप्रोडक्टिव साइकियाट्री फेलोशिप के बारे में अधिक जान सकते हैं। 

प्रजनन मनश्चिकित्सा फैलोशिप

  • गैर-एसीजीएमई, उन मनोचिकित्सकों के लिए 1-वर्ष की फ़ेलोशिप जिन्होंने सामान्य मनोरोग रेजीडेंसी पूरी कर ली है
  • फ़ेलोशिप प्रसवकालीन मनोरोग, गर्भावस्था/प्रसवोत्तर में मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार, मासिक धर्म से पहले बेचैनी संबंधी विकार और साथी की रुचि के अनुरूप ऐच्छिक विषयों में विशेष प्रशिक्षण प्रदान करती है। 
  • प्रजनन मनोचिकित्सा के लिए राष्ट्रीय पाठ्यचर्या में भागीदारी
  • विशेष मनोचिकित्सा प्रशिक्षण के अवसर

यहाँ और अधिक पढ़ें

"लगभग 1 में से 5 गर्भवती व्यक्ति को गर्भावस्था या प्रसवोत्तर अवधि में मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की नई शुरुआत या तीव्रता का अनुभव होगा। इस आंकड़े के बावजूद, एनएम में गर्भवती और स्तनपान/स्तनपान कराने वाले रोगियों में विशेष प्रशिक्षण वाले बहुत कम मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता हैं। इसके कारण अधिकांश रोगियों का उपचार नहीं किया जा रहा है या उपचार नहीं किया जा रहा है, जिसके परिणामस्वरूप पूरे परिवार इकाई के लिए महत्वपूर्ण जोखिम पैदा हो गया है। हमारी फ़ेलोशिप न्यू मैक्सिको परिवारों पर इस बोझ को कम करने के लिए एनएम में विशेष-प्रशिक्षित मनोचिकित्सकों की संख्या बढ़ाने का प्रयास करती है।  

- नीना हिगिंस, एमडी, प्रजनन एवं प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा निदेशक
श्रेणियाँ: शिक्षा, स्वास्थ्य, समाचार आप उपयोग कर सकते हैं, स्कूल ऑफ मेडिसिन, महिला स्वास्थ्य