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एलिजाबेथ ड्वायर सैंडलिन द्वारा

अस्थमा जागरूकता माह: यूएनएम के पल्मोनरी विशेषज्ञों से अंतर्दृष्टि

अस्थमा, एक दीर्घकालिक श्वसन स्थिति, बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करती है, जिससे ऐसे लक्षण उत्पन्न होते हैं जो दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। हेली इज़राइल, एमडी, एमएचएस, न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में पल्मोनरी और क्रिटिकल केयर डिवीजन में आंतरिक चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, और यूएनएम में क्रिटिकल केयर मेडिसिन के डिवीजन प्रमुख मिशेल हरकिंस, एमडी, पहचानने और प्रबंधन पर मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। यह स्थिति।

अस्थमा जागरूकता माह

अस्थमा एक श्वसन रोग है जो वयस्कों और बच्चों दोनों में मौजूद हो सकता है। ऐसे सामान्य लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति में उसकी सांस लेने से संबंधित हो सकते हैं, जैसे सांस की तकलीफ, खांसी, या घरघराहट जो श्वसन संबंधी बीमारी के अलावा मौजूद होते हैं।
- हेली इज़राइल, एमडी, एमएचएस, आंतरिक चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, यूएनएम स्कूल ऑफ मेडिसिन

अस्थमा के लक्षणों को पहचानना

इज़राइल बताते हैं, “अस्थमा एक श्वसन रोग है जो वयस्कों और बच्चों में मौजूद हो सकता है। ऐसे सामान्य लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति में उसकी सांस लेने से संबंधित हो सकते हैं, जैसे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, या घरघराहट जो श्वसन संबंधी बीमारी के बाहर मौजूद होती है।''

ये लक्षण अक्सर विशिष्ट कारकों से उत्पन्न हो सकते हैं। इज़राइल ने विस्तार से बताया, “उदाहरण के लिए, व्यायाम से किसी को घरघराहट या खांसी हो सकती है। इसी तरह, पालतू जानवरों या पराग जैसे पर्यावरणीय कारकों का सामना करने से लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।"

वह सलाह देती हैं कि यदि आप इन लक्षणों को लगातार या कुछ ट्रिगर्स के जवाब में देखते हैं, तो चिकित्सा मूल्यांकन लेना महत्वपूर्ण है।

“अस्थमा से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए सबसे आम लक्षण खांसी, सांस लेने में तकलीफ और घरघराहट हैं। ये उस समय के बाहर मौजूद होंगे जब कोई सक्रिय संक्रमण से बीमार होगा, ”इज़राइल ने नोट किया।

अस्थमा के प्रभावी निदान और प्रबंधन में इन लक्षणों और उनके ट्रिगर्स के बारे में जागरूकता महत्वपूर्ण हो सकती है।

अस्थमा का प्रबंधन: एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण
हरकिंस अस्थमा के प्रबंधन के लिए अपना दृष्टिकोण साझा करती हैं, व्यावहारिक सलाह प्रदान करती हैं जो दूसरों की मदद कर सकती है।

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ एक ठोस साझेदारी एक लिखित कार्य योजना बनाने में सक्षम बनाती है, जिसमें यह बताया जाता है कि कौन सी दवाएँ लेनी हैं और विशिष्ट अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान करके उनसे बचना चाहिए।
- मिशेल हरकिंस, एमडी, क्रिटिकल केयर मेडिसिन के डिवीजन चीफ, यूएनएम हेल्थ

हरकिंस जोर देकर कहते हैं, "पहली चीज जो आप करना चाहते हैं वह है अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ अच्छे कामकाजी संबंध रखना।" "एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ एक ठोस साझेदारी एक लिखित कार्य योजना बनाने में सक्षम बनाती है, जिसमें यह बताया जाता है कि कौन सी दवाएँ लेनी हैं और बचने के लिए विशिष्ट अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान करना है।"

इन्हेलर का उचित उपयोग अस्थमा प्रबंधन की आधारशिला है। हरकिंस इनहेलर के साथ होल्डिंग चैंबर का उपयोग करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं।

“यदि आप केवल इनहेलर का उपयोग करते हैं, तो अधिकांश दवा आपके गले के पिछले हिस्से में जाती है और फिर आप इसे पचा लेते हैं। लेकिन यदि आप होल्डिंग चैंबर का उपयोग करते हैं, तो दवा वास्तव में आपके फेफड़ों में निर्देशित होती है, इसलिए यह अधिक प्रभावी है," हरकिंस बताते हैं।

डॉ. हरकिंस इनहेलर का उपयोग करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान करते हैं: “इनहेलर को हिलाएं, इसे होल्डिंग चैंबर में रखें, इसे दबाएं, सांस लें और इसे 10 सेकंड के लिए रोककर रखें। यदि यह सीटी बजाता है, तो अपनी सांस धीमी कर लें। इसे 10 सेकंड के लिए रोककर रखें, और फिर आप अपना अगला कश ले सकते हैं।''

इनहेलर्स की विविधता
इनहेलर्स की एक विस्तृत विविधता उपलब्ध है, प्रत्येक अलग-अलग तंत्र और फॉर्मूलेशन के साथ। विकल्पों को समझना और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ सही इनहेलर ढूंढना प्रभावी अस्थमा प्रबंधन के लिए आवश्यक है।

हरकिंस कहते हैं, “आजकल बाज़ार में कई तरह के इनहेलर उपलब्ध हैं। ऐसे दर्जनों अलग-अलग इनहेलर हैं जिन्हें आपको निर्धारित किया जा सकता है और यह आपके बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है।

इज़राइल और हरकिंस दोनों रोगियों को आश्वस्त करना चाहते हैं कि अस्थमा एक सामान्य और प्रबंधनीय स्थिति है। लक्षणों को पहचानना, ट्रिगर्स को समझना और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ मिलकर काम करना अस्थमा के प्रभावी प्रबंधन में सहायता कर सकता है। जैसा कि इज़राइल और हरकिंस ने रेखांकित किया है, इन्हेलर का उपयोग करने में शिक्षा और उचित तकनीक अस्थमा को नियंत्रित करने और प्रभावित लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में महत्वपूर्ण कदम हैं।

यदि आप सांस लेने में तकलीफ, खांसी या घरघराहट जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अस्थमा की संभावना का पता लगाने और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रबंधन योजना विकसित करने के लिए चिकित्सा सलाह लेने पर विचार करें।

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