अच्छा! यह एलर्जी का मौसम है

ओवर-द-काउंटर उपचार आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं

आप जानते हैं कि परागकणों की संख्या बढ़ जाती है और एलर्जी का मौसम आ गया है यदि आपकी आंखों में खुजली है, एक लाल, सूजी हुई नाक है जो स्पष्ट तरल पदार्थ के साथ बहती है या नाक, गले, कान और मुंह में खुजली है।

एलर्जी का मौसम आमतौर पर फरवरी में अल्बुकर्क में शुरू होता है और मई या जून के आसपास रहता है, मार्क शूयलर, एमडी, न्यू मैक्सिको अस्पताल के विश्वविद्यालय के एलर्जी विशेषज्ञ और आंतरिक चिकित्सा विभाग में प्रोफेसर कहते हैं।

यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो आप अकेले नहीं हैं। के अनुसार 2018 राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार सर्वेक्षण रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा आयोजित, 19.2 मिलियन वयस्क 12 महीने की अवधि के दौरान हे फीवर से पीड़ित थे, जिसे एलर्जिक राइनाइटिस भी कहा जाता है। एलर्जी के मौसम में अस्थमा से पीड़ित लोगों को अतिरिक्त देखभाल करनी पड़ती है।

हालांकि एलर्जी असहज हो सकती है, फार्मेसियों में कई उपचार उपलब्ध हैं, शूयलर कहते हैं।

• शूयलर का कहना है कि क्लेरिटिन, ज़िरटेक, एलेग्रा, ज़ायज़ल या उन नाम ब्रांडों के प्रभावी जेनेरिक संस्करण जैसे एंटीहिस्टामाइन आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं। "जेनेरिक सभी एक ही कारखानों में बने होते हैं," वे कहते हैं। "वे एफडीए द्वारा प्रमाणित हैं।"
• शूलर कहते हैं, नाक स्टेरॉयड स्प्रे जैसे फ्लोनेज या नासाकोर्ट लक्षणों को रोकने में प्रभावी हैं, लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जबकि प्रिस्क्रिप्शन नेज़ल स्प्रे के आमतौर पर कम दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ लोग नाक स्टेरॉयड स्प्रे से दूर भागते हैं क्योंकि वे साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित हैं जो अन्य प्रकार के स्टेरॉयड हो सकते हैं। "(नाक स्टेरॉयड स्प्रे) 1960 के दशक से आसपास हैं। उनका बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है, ”वे कहते हैं। उस क्षेत्र के बाहर कोई प्रभाव नहीं है जहां स्प्रे प्रशासित है, वे कहते हैं। "तो, वे बहुत सुरक्षित हैं।"
• नेति पॉट जैसे उपाय कारगर तो हो सकते हैं लेकिन खराब। "यह नाक से स्राव को धोता है," शूयलर कहते हैं। "इसका प्रभावशीलता के लिए अध्ययन नहीं किया गया है लेकिन यह शायद (प्रभावी) है।" वह फार्मेसियों में बेची जाने वाली नील की निचोड़ की बोतल का उपयोग करना पसंद करते हैं। उन्होंने आगे कहा, नेति पॉट का उपयोग करने से यह कम गन्दा है।

यदि ओवर-द-काउंटर विकल्प असुविधा को कम नहीं कर रहे हैं, तो शूयलर एक एलर्जिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेने की सलाह देते हैं। नियुक्ति में एक त्वचा परीक्षण शामिल हो सकता है जिसमें त्वचा के क्षेत्र चुभते हैं और पेड़ के पराग, मोल्ड, घर की धूल के कण और अन्य एलर्जी के संपर्क में आते हैं।

 

(नाक स्टेरॉयड स्प्रे) 1960 के दशक से आसपास हैं। उनका बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है... वे बहुत सुरक्षित हैं।

- मार्क शूयलर, एमडी, UNMH के लिए एलर्जिस्ट और आंतरिक चिकित्सा विभाग में प्रोफेसर

"आमतौर पर, लोगों को उन चीजों में से कई से एलर्जी होती है," शूयलर कहते हैं। "अगर लोगों को पालतू जानवरों या धूल के कण से एलर्जी है, तो उनके लक्षण साल भर रहेंगे।"

अगर किसी के पास सकारात्मक प्रतिरक्षा छड़ी परीक्षण है, तो अगला कदम एलर्जी इम्यूनोथेरेपी (जिसे एलर्जी शॉट्स भी कहा जाता है) शुरू करना है, जो 1911 XNUMX XNUMX से आसपास रहा है, शूयलर कहते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि चिकित्सा प्रभावी है लेकिन रोगी से समय की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। मरीजों को एलर्जेन की एक छोटी मात्रा के अर्क के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है और शुरू में तीन महीने के लिए एलर्जी के कार्यालय में सप्ताह में दो बार शॉट प्राप्त करते हैं। इसके बाद मरीज सप्ताह में एक बार कुछ और महीनों के लिए लौटते हैं और फिर हर तीन से चार सप्ताह में मेंटेनेंस शॉट्स पर जाते हैं।

शूयलर का कहना है कि मरीजों को 30 मिनट के लिए शॉट्स के बाद कार्यालय में रहने की सलाह दी जाती है ताकि एनाफिलेक्सिस के मामले में कर्मचारी उपचार प्रदान कर सकें, एक गंभीर प्रतिक्रिया जो 1,000 इंजेक्शन में से एक में होती है। एलर्जी शॉट्स के भी साइड इफेक्ट होते हैं जैसे कि ऊपरी बांह पर शॉट साइट पर दर्द और कोमलता।

पिछले 10 से 15 वर्षों में, नए उपचार उपलब्ध हो गए हैं, जिसमें सबलिंगुअल इम्यूनोथेरेपी शामिल है, जिसमें प्रत्येक दिन एलर्जी के साथ एक टैबलेट लेना शामिल है। एक अन्य उदाहरण Xolair है, जो एक इंजेक्शन वाली जैविक दवा है जिसे हर दो से चार सप्ताह में प्रशासित किया जाता है और मुख्य रूप से अस्थमा के लिए निर्धारित किया जाता है। यह राइनाइटिस के लिए भी प्रभावी है, शूयलर कहते हैं। हालांकि, यह बहुत महंगा है और बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है जब तक कि यह अस्थमा के लिए निर्धारित न हो।

"(बायोलॉजिक्स) काफी सुरक्षित हैं और कुछ को घर पर किया जा सकता है," वे कहते हैं। लेकिन उपचार महंगा है, एक सूचीबद्ध मूल्य $ 30,000 प्रति वर्ष है, और कुछ नए संस्करण और भी अधिक महंगे हैं।

घर पर हवा में एलर्जी को कम करने के अन्य तरीके हैं, वे कहते हैं। शूयलर यहां जाने का सुझाव देते हैं अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी घर की सफाई के टिप्स के लिए वेबसाइट। "आप इनडोर एलर्जी के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं और लक्षणों में काफी सुधार कर सकते हैं," वे कहते हैं।

दैनिक पराग गणना के बारे में जानने के लिए, देखें शहर की वायु गुणवत्ता वेबपेज.

यदि आपको एलर्जी है - या गंभीर अस्थमा भी है - और आप अपने COVID-19 टीकाकरण से बच रहे हैं क्योंकि आपको इसकी प्रतिक्रिया होने का डर है ...

एलर्जिस्ट मार्क शूयलर, एमडी, आगे बढ़ने और इसे प्राप्त करने के लिए कहते हैं।

"अधिकांश लोगों को टीकाकरण करवाना चाहिए," वे कहते हैं। वे कहते हैं कि एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए कोई खतरा नहीं है। हालाँकि, उन्हें झूठी जानकारी के बारे में चिंता है। एक उदाहरण यह है कि यह विश्वास है कि शेलफिश एलर्जी वाले लोगों को टीका नहीं मिलनी चाहिए।

"यह सिर्फ सच नहीं है," वे कहते हैं। हालांकि फाइजर-बायोएनटेक और मॉडर्न टीके में एनाफिलेक्सिस का खतरा है, "यह बहुत, बहुत, बहुत कम है," शूयलर कहते हैं। "अब, COVID के लिए मृत्यु दर की तुलना में, यह बहुत कम है," वे कहते हैं। शॉट प्राप्त करने के बाद, लोगों को अवलोकन अवधि के भाग के रूप में 15 से 30 मिनट तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है। यदि यह बिल्कुल होता है, तो एनाफिलेक्सिस आमतौर पर शॉट प्राप्त करने के पांच से 10 मिनट के भीतर होता है, वे कहते हैं।

"एनाफिलेक्सिस बहुत दुर्लभ है, और हमारे पास इससे प्रभावी तरीके से निपटने के लिए प्रोटोकॉल हैं," शूयलर कहते हैं। अब तक, टीके की लाखों खुराकें दी जा चुकी हैं और उनमें से, "शून्य मौतें हुई हैं," वे कहते हैं।

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