बस घर रहो

इस साल के धन्यवाद समारोह को अपने घरेलू बुलबुले के अंदर रखें

करने के लिए सबसे अच्छी और सुरक्षित चीज इस वर्ष थैंक्सगिविंग के लिए केवल उन लोगों को इकट्ठा करना है जो आपके घरेलू बुलबुले में हैं - यानी, वे लोग जिनके साथ आप रहते हैं। 

"यह वह नहीं हो सकता है जो लोग सुनना चाहते हैं, लेकिन यह सबसे सुरक्षित काम है," वाल्टर डेहोरिटी, एमडी, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और यूएनएम डिपार्टमेंट ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड इंटरनल मेडिसिन में एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं।

महामारी के शुरुआती दिनों से, हमने छुट्टियों के बाद COVID-19 मामलों की संख्या में कुछ स्पाइक्स देखे हैं, जैसे कि मेमोरियल डे। लेकिन मामलों में हालिया स्पाइक के साथ, ठंडा मौसम और थैंक्सगिविंग कुछ ही दिन दूर है, हम एक कठिन बिंदु पर हैं, वे कहते हैं।

"जब आप उस बुलबुले के बाहर से किसी को लाते हैं, चाहे वह पड़ोसी हो, दोस्त हो या रिश्तेदार ... आप संभावना को आमंत्रित कर रहे हैं कि उनमें से वायरस हो सकता है, और फिर उनके सभी संपर्क," देहोरिटी कहते हैं। 

"तो अगर कोई पड़ोसी कॉस्टको में क्लर्क के रूप में काम करता है और आपका भाई शहर भर में रहता है और डॉक्टर के कार्यालय में एक नर्स के रूप में काम करता है, तो उन लोगों के सभी संपर्क आपके घर में भी आ रहे हैं। तो आप वास्तव में थैंक्सगिविंग 10 दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ नहीं, बल्कि कुछ सौ लोगों के साथ हो सकते हैं, अगर आप उन संपर्कों के बारे में सोचते हैं जो उनके पास हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में, डोहेरिटी उन बच्चों को देखती है जिनके परिवारों के पास वसंत और गर्मियों की छुट्टियों के मुकाबले साल के इस समय प्रियजनों के साथ मिलने के बारे में प्रश्न हैं।

"अब अंतर यह है कि यह अगली बड़ी छुट्टी है और यह अब ठंड के मौसम के दौरान हो रही है, जब लोगों के घर के अंदर रहने की अधिक संभावना होती है, जो वायरस के प्रसार को सुविधाजनक बनाता है," वे कहते हैं। आश्चर्य नहीं कि हाल के दिनों में COVID-19 मामलों की संख्या आसमान छू गई है।

Dehority ने परिवारों से ऐसे लोगों के साथ इकट्ठा होने के बारे में सवाल सुने हैं जिनमें कोई लक्षण नहीं दिख रहे हैं। जिनका COVID-19 के लिए परीक्षण किया गया है।

परिवारों ने उनसे पूछा है, "क्या होगा अगर मैं ऐसे लोगों को आमंत्रित करूं जिनमें कोई लक्षण नहीं दिख रहे हैं?"

अधर्म सोचता है कि यह एक बुरा विचार है। "उस दृष्टिकोण के साथ समस्या यह है कि आप स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं और अभी भी वायरस हो सकते हैं और संक्रामक हो सकते हैं," वे कहते हैं। "COVID वाले सभी लोगों में वास्तव में लक्षण नहीं होते हैं।"

यहां एक और सवाल है जो बार-बार सामने आता है: "क्या होगा अगर हम सभी एक साथ मिलने से पहले COVID परीक्षण करवा लें?" Dehority का कहना है कि परीक्षण सुरक्षा की झूठी भावना प्रदान करता है। "उस दृष्टिकोण के साथ एक समस्या यह है कि आपके पास झूठी-नकारात्मक COVID परीक्षण हो सकता है, खासकर बीमारी के पहले कुछ दिनों में," वे कहते हैं। "तो भले ही आपने थैंक्सगिविंग से पहले सोमवार, मंगलवार या बुधवार को परीक्षण किया हो, और फिर गुरुवार को दिखाएं, फिर भी आपके पास सीओवीआईडी ​​​​हो सकता है और इसे घर में ला सकता है। मुझे लगता है कि उन सभी कारणों से, हम जो आसमान छू रहे हैं, उसके अलावा, सबसे सुरक्षित बात यह है कि घर में धन्यवाद देने की कोशिश की जाए। ”

एक विकल्प के रूप में, अपने परिवार और दोस्तों के साथ थैंक्सगिविंग साझा करने के लिए फेसटाइम या ज़ूम का उपयोग करने पर विचार करें, उनका सुझाव है।

डेहोरिटी का कहना है कि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही हम कई महीनों से वायरस के साथ जी रहे हैं, हमें COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए सतर्क रहना चाहिए। वे कहते हैं कि इसी हफ्ते उम्मीद भरी खबर आई है कि एक या दो महीने में वितरण के लिए एक टीका उपलब्ध हो सकता है।

"अब, यह ऐसा है जैसे आप मैराथन के माइल 22 पर हैं और आप बाहर निकलना चाहते हैं क्योंकि आपके पास पिंडली की ऐंठन है, और यह एक तरह का है, 'हे भगवान, हमने इसे महामारी के सात महीनों के माध्यम से बनाया है," "देवता कहते हैं। "रुको और इन कठिन समय के माध्यम से थोड़ा और धक्का दें, और यह इसके लायक हो सकता है।"

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों की सलाह के बावजूद कि कैसे सुरक्षित रूप से इकट्ठा किया जाए (छह फीट की दूरी पर खड़े हों, मास्क पहनें, स्पर्श रहित कूड़ेदान का उपयोग करें, आदि), उन दिशानिर्देशों को एक बड़े रात्रिभोज को फेंकने के बहाने के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। पार्टी, डेहोरिटी कहते हैं।

वे कहते हैं कि इस थैंक्सगिविंग को भविष्य में एक निवेश के रूप में घर पर रहने के बारे में सोचने में मदद मिल सकती है, जिससे प्रियजनों को स्वस्थ रखा जा सके ताकि आप उनके साथ अगले नवंबर में जश्न मना सकें। 

"मुझे लगता है कि यह देखने का एक अच्छा तरीका है, विशेष रूप से उन परिवारों के लोगों के लिए जो चिकित्सकीय रूप से कमजोर हो सकते हैं, जैसे कि वे जो बड़े हैं या चिकित्सा की स्थिति है," डेहोरिटी कहते हैं।