आत्महत्या निवारण

*निम्नलिखित संसाधनों को यूनिवर्सिटी ऑफ कैनसस मेडिकल सेंटर वेलनेस साइट से पृष्ठ से प्राप्त किया गया है, आत्महत्या जागरूकता और रोकथाम संसाधन*

देखने के लिए चेतावनी के संकेत

• मरने की इच्छा के बारे में चर्चा करना या सोचना
• निराशा, शर्म, अपराधबोध और/या प्रतिशोध की लगातार भावना
• जीने की इच्छा खोना
• दूसरों के लिए बोझ की तरह महसूस करना
• नशीली दवाओं या शराब का अधिक उपयोग
• हिंसा या मृत्यु के बार-बार विचार
• बार-बार खतरनाक व्यवहार

अधिक जानकारी के लिए आत्महत्या निवारण संसाधन केंद्र पर जाएँ आत्महत्या के लिए चेतावनी के संकेत.

जब यह अभिनय करने का समय है

• कृपया आत्म-नुकसान के किसी भी प्रयास को आपात स्थिति के रूप में मानें।
• यदि आप अपने आप को चोट पहुँचाने की इच्छा महसूस करते हैं, या यदि आपने उस आग्रह पर कार्य किया है, तो आपको तत्काल सहायता प्राप्त करनी चाहिए। उपरोक्त संकट संसाधनों का उपयोग करें।
• अक्सर अगर लोग एक बार खुद को चोट पहुंचाने की कोशिश करते हैं, तो वे फिर से कोशिश करेंगे।

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