UNM हेल्थ साइंसेज वेलनेस प्रोग्राम का मिशन स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने और सभी स्वास्थ्य विज्ञान संकाय, कर्मचारियों और छात्रों के लिए कल्याण गतिविधियों और अवसरों को लाने के द्वारा परिसर में कल्याण की संस्कृति बनाना है।
हम आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए सस्ती फिटनेस कक्षाएं, ध्यान समूह, लाइव संगीत और स्वस्थ रहने की युक्तियों सहित कई तरह की सेवाएं और कार्यक्रम प्रदान करते हैं।
एचएससी वेलनेस सेंटर पूर्व-कोविड संचालन और सभी पर लौट आया है पूरी तरह से टीका लगाया गया एचएससी संकाय, कर्मचारी और छात्र 24/7 जिम में प्रवेश कर सकते हैं। सुविधा केवल बैज-एक्सेस ही रहती है। उपयोगकर्ताओं को साइन इन करना होगा और पूरी तरह से टीकाकरण होने की पुष्टि करनी होगी। फेस मास्क की आवश्यकता नहीं है। वे जो हैं नहीं पूरी तरह से टीका लगाया गया वर्तमान में जिम का उपयोग करने में असमर्थ हैं।
हमारे कैंपस-वाइड वेलनेस इवेंट्स में शामिल हों!
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यहाँ हमारे कुछ कल्याण स्वयंसेवक हैं जो हमारे आयोजनों में मदद करते हैं!
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UNM हेल्थ साइंसेज वेलनेस सेंटर आपको व्यायाम करने के लिए एक सुविधाजनक स्थान प्रदान करने और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए है। हमारे जिम में टॉप-ऑफ़-द-लाइन उपकरण जैसे ट्रेडमिल, अण्डाकार, स्पिन बाइक, मुफ्त वज़न, लेटा हुआ बाइक और बहुत कुछ है।
वेलनेस सेंटर, यूएनएम मेडिकल-लीगल बुकस्टोर के ठीक ऊपर, डोमेनिसी सेंटर वेस्ट (DCW) की दूसरी मंजिल पर स्थित है।
एचएससी वेलनेस सेंटर पूर्व-कोविड संचालन और सभी पर लौट आया है पूरी तरह से टीका लगाया गया एचएससी संकाय, कर्मचारी और छात्र 24/7 जिम में प्रवेश कर सकते हैं। सुविधा केवल बैज-एक्सेस ही रहती है। उपयोगकर्ताओं को साइन इन करना होगा और पूरी तरह से टीकाकरण होने की पुष्टि करनी होगी। फेस मास्क की आवश्यकता नहीं है।
वे जो हैं नहीं पूरी तरह से टीका लगाया गया वर्तमान में जिम का उपयोग करने में असमर्थ हैं।
सुरक्षा प्रणालियों में अंतर के कारण, यूएनएम सैंडोवल क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र के संकाय और कर्मचारियों के पास इस समय पहुंच नहीं है। यदि आपका बैज आपको जिम में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है, तो कृपया तत्काल देखभाल के बगल में, UNM अस्पताल की पहली मंजिल पर स्थित UNM अस्पताल सुरक्षा बैजिंग कार्यालय पर जाएँ। उनके संचालन के घंटे हैं:
के बारे में अधिक जानें कल्याण केंद्र, हमारी आचार संहिता और उपलब्ध सुविधाएं.
UNM स्वास्थ्य विज्ञान कल्याण कार्यक्रम पूरे वर्ष परिसर में विभिन्न प्रकार की कम लागत वाली फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है। चाहे आप उच्च-तीव्रता वाले कार्डियो सत्रों की तलाश कर रहे हों, अपने लचीलेपन में सुधार करने या मानसिक स्वास्थ्य का अभ्यास करने का अवसर, हमारे पास आपके लिए एक कक्षा है।
सामाजिक कल्याण समग्र कल्याण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और यूएनएम स्वास्थ्य विज्ञान कल्याण कार्यक्रम हर साल कई कार्यक्रम पेश करता है जो मज़ेदार, स्वस्थ गतिविधियों में भाग लेने के लिए कर्मचारियों, शिक्षकों और छात्रों को एक साथ लाता है।
यूएनएम स्वास्थ्य विज्ञान परिसर में ऐसे स्थान हैं जहां आप कुछ व्यायाम समय में निचोड़ सकते हैं और अपने मोबाइल डिवाइस को रिचार्ज कर सकते हैं। रॉक द बाइक रिचार्जिंग स्टेशन समायोज्य स्थिर बाइक से लैस हैं जिनमें आठ फोन तक वर्कस्पेस और चार्जर हैं।
स्थिर बाइक का उपयोग करना आसान है - पैडोमीटर को हरे रंग में रखने के लिए बस हॉप करें और पैडल करें। कृपया अपनी खुद की चार्जिंग केबल लाना न भूलें।
यदि आप देखते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति बाइक का उपयोग करने की प्रतीक्षा कर रहा है, तो कृपया अपना समय 20 मिनट तक सीमित करें ताकि सभी को बाइक का उपयोग करने का मौका मिले।
कृपया हमारे एचएससी बी वेल लिस्टसर्व की सदस्यता लें! हम आपको वेलनेस टिप्स के साथ-साथ आगामी वेलनेस इवेंट या अवसरों के साथ ईमेल भेजना पसंद करेंगे।
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